发烧对我们的身体还会有好处吗？在我们的印象里，只要是感冒发烧了就感觉不好了，得吃药打针；发烧其实是对身体免疫系统的一次提升，并且能够有效地增强体质，提高我们的身体免疫力，还能够加强身体的新陈代谢。但是发烧后我们感觉到的正好是相反的。发烧后，会导致全身新陈代谢和肌肉产热的增加，从而会使皮肤温度升高，我们会感觉到肌肉酸痛，还伴有头痛和全身乏力的感觉，并引发胃肠道的连锁反应(恶心、呕吐、腹泻等)。因此，当我们的身体发烧后会感到非常的不舒服。
发烧过高或过长，也可能会损坏我们的身体系统
发烧对我们胃肠的消化系统会有一定的影响。会降低我们胃里的消化情况，消化系统的物质也会减少很多，所以它会导致我们吸入的物质减少。此外，发烧会损害我们的大脑系统。高烧对中枢神经系统有负面影响。当细菌和病*进入我们的大脑神经时，很容易引发头痛和呕吐，更严重的会引起一系列的疾病！
发烧了我们应该如何正确对待呢？
发烧了我们应该有一个正确的判断，当我们感觉到发烧后，就需要判断在家里进行物理降温，医院进行治疗？这就要根据自己的身体情况来决定了。对于在家里物理降温的情况时，就需要不断地测量体温。对于发烧者来讲，为了不让体温继续升高，所以，我们及时测量体温是非常有必要的！最好是在早餐前、午餐前和睡觉前这三个时间点测一下体温。当我们的体表温度高于37.5℃时只是轻微的发烧。当我们的体表温度高于38℃时就属于高烧了。如果温度没有到38℃，精神和食欲没有受到影响的话，还是可以在家里用冰块进行物理降温。但是，如果温度高于38.5℃的话，或者发烧持续不降温，并且身体还伴有许多不舒服，医院挂号治疗了。
另外，要及时的喝开水，有效的补充体内营养物质及水分；我们的身体发热的时候，身体中水分会大量的流失掉，很容易发生口渴的行为，而且连尿量也会有所减少，尿色还会变*；所以身体要及时的补充水分，对降温也有一定的帮助。