据新冠肺炎研究统计发现，一半以上新冠肺炎患者有明显的消化系统症状，比如食欲不振、腹泻、呕吐等等，研究发现患者有肠道炎症症状，并且在患者粪便发现新冠病*的遗传物质。那么，新冠病*会不会通过肠道进入人体呢？肠道菌群对新冠肺炎有没有影响呢？今天给大家介绍一下。
一、肠道菌群与健康关系
肠道菌群不仅影响消化，最新研究发现，他们对健康有很多影响，从2型糖尿病到抑郁症，研究人员已经观察到各种疾病状态与我们肠道菌群之间的关系。
二、肺部健康与肠道菌群
很多人怀疑肺部健康与肠道细菌之间的联系，但是，新冠肺炎患者大部分有消化系统症状；另外，新冠病*和肠道之间关系与ACE-2受体有关，这些受体是SARS-CoV-2进入细胞的入口，他们包括肺和胃肠道细胞上发现更多。
三、肠肺轴
细菌在肠内产生的内*素和代谢产物可以通过血液传播并影响肺部，同样方式，肺部的炎症会影响肠道内的细菌。一些研究表明，在严重新冠肺炎病例中发生的急性呼吸窘迫综合征与肠道菌群之间存在联系。除此之外，小鼠研究发现：通过抗生素去除某些肠道细菌会导致肺部对流感病*感染的敏感性增加。
四、肠道菌群影响可能与免疫有关
肠道细菌有助于调节免疫细胞的促炎和消炎反应，从而影响其对各种疾病的敏感性，平衡肠道菌群的组成对肺部免疫的有效性有重大影响，不含肠道微生物群的小鼠已被证明肺部的病原体清除能力受损。
其他研究发现，重复使用抗生素会增加患肺癌和其他癌症的风险，这再次为肠道和肺之间的潜在联系提供证据。
五、膳食纤维保护肺部功能
一项探索肠道细菌、膳食纤维和肺部过敏反应关系的研究发现：当微生物代谢膳食纤维时，血液中短链脂肪酸的含量就会增加，这对肺部的过敏性炎症具有保护作用。因此，饮食中可发酵的膳食纤维和短链脂肪酸可以塑造肺部的免疫环境，并影响过敏性炎症的严重程度。
六、新冠肺炎破坏肠道菌群
在上个月的一项研究中，科学家还分析了15名COVID-19个体的粪便样本。与对照组相比，新冠肺炎的患者粪便微生物群发生了显著变化。
七、怎么改善肠道菌群防治新冠肺炎
1、多吃绿色蔬菜，补充膳食纤维，调节肠道菌群；
2、不要吃油炸、腌制食品，会增加有害菌；
3、均衡饮食，不要大鱼大肉，清淡一点；
4、餐后不要久坐，散步一下，改善消化；
5、不要喝高糖、碳酸饮料；
6、适当补充益生菌；
7、科学运动，提高免疫力。#新冠疫情#
作者简介：
史鹏飞，硕士，一级公共营养师（高级技师），高级健康管理师，亚太整合糖尿病防治联盟副秘书长，中国老年保健医学研究会理事，中国医师协会整合医学分会内分泌糖尿病专委会委员，中华预防医学会健康保险专委会委员，新浪微博（糖尿病健康之路）等健康大V，长期从事糖尿病相关课题研究、健康管理、健康科普等工作，特别是在通过调节肠道菌群来改善糖尿病及相关亚健康问题方面有丰富经验。