水飞蓟的作用有哪些
水飞蓟素能够保护我们的肝脏细胞，有助于肝脏在不受到*物影响下运作，对肝功能有改善的作用。尤其是如今到了炎热的夏季，复杂的饮食使得我们更容易便秘，肝脏的负担就更重，更容易受到有*物质的影响，水飞蓟可以保护我们的肝脏细胞。同时水飞蓟宾具有强力的抗氧化作用，可以减低肝脏细胞被游离基破坏的机会，维持细胞膜的流动性，从而起到保护肝细胞膜的作用。
水飞蓟除了可以改善肝功能，可以保护肝细胞以外，还可以再日常生活中帮助我们预防肝损伤，减轻日常生活中如熬夜、喝酒等不良习惯给肝脏带来的伤害。
关于肝脏，水飞蓟是不错的护肝成分，了解了水飞蓟的作用以后，想要用水飞蓟来养护肝脏，又该怎么吃呢？
水飞蓟怎么吃？
中医上认为，一般水飞蓟可以通过泡水饮用。但是没经过提纯的水飞蓟难以被人体所吸收利用，所以，最好的食用方法是选择水飞蓟提取物的产品。益肝灵胶囊是水飞蓟素，除对慢性肝炎，早期肝硬化，中*性肝炎，脂肪肝及药物中*性肝损伤及酒精性肝损害急有较好的疗效，这些都已获得大家的认同，此外它还具有较好的抗结核作用，其价廉，基本无*副作用，完全可以把其加入常规抗结核方案同服而不是待已产生肝损害再来服用之。服用后，病人因药物肝损害而停药的概率肯定也会减少，加之益肝灵本身尚具有抗结核作用，治疗效果也会提高。已有潜在的易发生肝损害者，如乙肝病*携带者、中重度脂肪肝患者及服抗结核药期间又难免应酬饮酒者，加益肝灵配伍获益更大。
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