很多爸爸妈妈对于宝宝生长发育的问题苦恼不已，内心着急，却又无计可施！但大家可千万别认为孩子生长发育缓慢就是缺钙的问题了，研究证明：孩子缺锌也会影响生长发育！
有些爸妈们到现在还没弄懂过：宝宝常见缺锌的原因有哪些？怎样给宝宝科学地补锌等等常识问题，作为父母可算失责了！
废话不多，今天直接进入主题，教大家学习“锌”知识，对宝宝成长百利而无一害~
宝宝常见缺锌的原因有哪些？
一、孩子成长期锌需求量大
儿童是生长发育最快的时期，理所当然的，需要的锌营养也会越来越多；如果只消耗而没有及时补充锌营养，会无法满足身体所需，容易造成缺锌。
二、平时膳食中锌来源不足
小孩子平时吃的食物，会直接反映出营养均不均衡的状况。特别是爱挑食厌食，不爱吃肉类、动物肝脏类、对海鲜类过敏的小孩，缺锌的概率比普通小孩要高出好几倍。
三、肠胃吸收不良或患有病症
锌是在小肠内被吸收的，但小宝宝的肠胃天生比较脆弱，吸收率也只能“随缘”了；万一如果宝宝经常生病的话，会加重分解代谢，体内锌元素的消耗和流失率也就更高了。
孩子缺锌有轻中重度之分？
1.轻度缺锌：
一般出现在小宝宝奶量下降或者辅食锌摄入不足的时候。轻度缺锌后，小孩子舌粘膜运转变得不正常，味觉也会跟着下降，最常见的症状就是爱挑食厌食、吃饭都没胃口，长不高等等......而这些情况，最易被家长们忽略！没有及时补锌，错过了最佳关键期。
2.中度缺锌：
这种情况比较常见，一般是由于长期饮食锌摄入不足或者小孩有慢性腹泻所造成的。除了食欲下降，生长发育缓慢外，还易出现轻微皮疹、反复腹泻、易受感染等症状，危害性大。
如果孩子没有及时补锌，很容易由中度缺锌转变为重度缺锌，身心健康都易受到伤害。
3.重度缺锌：
这种情况相对来说会少一些，一般孩子本身有疾病因素所致(比如：肾脏疾病、尿*症等)，甚至出现腹泻、皮炎、脱发等情况同时发生，小孩子体内的锌会消耗的更快。若没有及时补锌的话，小孩子身体容易吃不消，情况也只会越变越糟糕......
如果你家孩子有以上的情况，家长们也不要慌，更不要盲目带孩子去检查微量元素，这项目多年前已被叫停了！现在血浆/血清锌，才是目前临床常用的反映人体锌营养状况的方法，医院进行锌水平检测，查看是否缺不缺锌。
（图源网络）如何科学地给宝宝补锌？
对于轻度缺锌的小孩子，日常可以多吃海鲜类、肉类、动物肝脏类食物，对于中度或重度缺锌的小孩，则需要通过食补加补充锌制剂的方法进行补锌。
给宝宝补锌这事特别有讲究，首先，吸收率是一个需重点