进入秋季，随着天气的一天天转凉，大家是不是已经感受到了浓浓的秋天甚至是初冬的气息？多变的天气容易让人体的抵抗力变弱，由于室内外温差大，进而诱发感冒等症状，大人如此，小孩子更应该多加注意。大多数宝宝都会出现各种不适，上呼吸道感染、感冒发烧、腹泻……几乎是这个季节宝宝常见的疾病。在这个时候，家长们该如何做呢？
有些宝贝一入秋就会感冒发热、咳嗽气喘，经治疗后稍有好转，可停药后又反复出现。其实原因是宝贝自身的抵抗力差，秋天是个正值气温由暖转冷的季节，俗话说”春捂秋冻”，这里的”秋冻”不仅是指少穿衣服。天气晴好时宝宝应多在户外活动，接受阳光照射，适当地锻炼宝宝的御寒能力，既有助于宝宝能够顺利迎接即将到来的严寒冬天，也能使孩子自身的体质得到有效的锻炼和提高，可谓一举两得。同时室内也要经常通风，常晒被褥。现在早晚温差大，穿衣服要根据身体状况因人而异。
然而，通常情况下一到秋天稍微感觉到丝丝凉意，爸爸妈妈尤其是爷爷奶奶总是会忙不迭地给孩子添加衣服，生怕宝宝冻着了或是感冒。其实给宝宝穿着过多的衣服不但会影响孩子体质的锻炼，而且穿得太热反而会让孩子更容易患上感冒等疾病。宝宝的体温一般都比老年人和成年人高，加上活动量大。穿得太多容易使宝宝出大量的汗，若不能及时给宝宝擦干汗水或换上干爽的衣服，很容易让宝宝着凉生病。
而腹泻在秋季也多发于6个月至2岁的宝贝。发热，上呼吸道症状重，呕吐，腹泻频繁，排水便，常伴失水酸中*等全身症状为特征。小于6个月的宝贝由于体内有妈咪的抗体保护，人乳中含有特异性的分泌型免疫球蛋白抗体的缘故，所以母乳喂养的宝贝更少得秋季腹泻，3岁以上的宝贝消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，也很少患秋季腹泻，而人工喂养的宝贝则容易被轮状病*所侵扰，在此也提倡大家最好母乳喂养。
还有就是卫生问题，宝贝用的餐具、炊具在使用前，一定要注意消*；奶瓶、奶嘴、汤勺、过滤纱布或漏网、榨汁机等食具，每次使用前后都应该用开水洗烫、煮沸、晾干；冰箱内放置的食物必须加热后食用；在常温下放置的剩奶不能超过4个小时。父母每次给宝贝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝贝喂饭前，都要先用肥皂和流动的水认真洗手，避免让宝贝养成喝生水，乱吃不洁净的食物，纠正不良的喂养习惯。医院接种轮状病*疫苗，也能很好的预防轮状病*引起的腹泻。
在宝宝饮食上不妨多吃些有利的食物，比如藕（可以煮水给宝宝喝）。秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。还有梨，秋梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特别适合秋天食用。而且吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状；梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效；蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用（也可以煮水给宝宝喝）。也可以选择喝点蜂蜜水，俗话说“早盐水，晚蜜汤。”蜂蜜也有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，在秋天里吃蜂蜜，可以防止“秋燥”对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水，宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。