由于小宝宝生长发育特别迅速，身体需要的营养及热能较多，但脾胃却虚弱，因此腹泻是比较常见的问题。只要根据宝宝的实际情况找到原因，合理饮食，恰当护理，好好调整，宝宝很快就会恢复。
生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈*色或*绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。
观察大便形状与次数
患儿腹泻一般常见的是稀便、水样便、蛋花样便、*绿色便或便中有少量黏液。每天患儿腹泻5次左右，大便量不多，无明显的脱水现象。
若患儿腹泻次数多，排便量大，失水多，就可能出现脱水症状，此时应及时输液，防止患儿酸中*。
一定要给宝宝多喝水。腹泻期间，特别是水样、蛋花样腹泻期间，宝宝容易脱水，6个月以上宝宝必须要喝大量的水；6个月内宝宝，多喂母乳。如果是8个月以后的宝宝，建议给宝宝买个重力球吸管杯，怎么都不漏水，让她自己没事就喝个够。
宝宝腹泻期间饮食除了要注意少吃多餐之外还需要注意不宜吃含糖量过高的食物哦，因为含糖量高的食物很容易造成宝宝肠胃胀气的现象发生从而加重宝宝腹泻症状，所以宝宝腹泻期间饮食尤其需要注意避免是含糖量过高的食物。
注意腹部的保暖。腹泻的宝宝肠蠕动较快，如果腹部受凉，会加重病情，妈妈一定要为宝宝做好保暖工作。如果是冬季，可以用毛巾包好热水袋进行保暖，但是要注意避免烫伤宝宝。
宝宝腹泻易感因素分为内因和外因两种。
内因主要是因为小儿消化系统发育不成熟，机体的防御功能比较差以及人工喂养和护理方面的因素。给孩子喂养的质和量不当，或者是受到环境和情绪影响。
外因主要有肠道内病*感染占80%
食物止泻的方法
苹果煮米汤：将米炒至焦*后碾粉，用水煮热后再加入切成碎末的苹果，煮沸成稀糊状。每天3~4次，每次~毫升。米粉加水以后再加热，就成了糊精，有较好的吸附止泻作用，且易于消化。并且米汤还有补充体液的作用。熟苹果则含有果胶和鞣酸，有收敛作用，且能吸附细菌和*素。
母乳喂养的小儿，应避免在夏天断奶。
锌——缩短腹泻病程、降低腹泻发病率
世界卫生组织（WHO）/联合国儿童基金会（unicef）也联合推荐：补锌可以缩短儿童腹泻病程，连续10-14天补锌可以降低儿童之后3个月内的腹泻发病率。同时，研究发现小儿连续补锌3个月以上，可以每年减少4次患上呼吸道感染的机率。上述研究成果表明，补锌，对提高人体抵抗力，使孩子身体健康起着极其关键的作用。