在生活中，拉肚子是很正常的事情。感觉到肚子不舒服，经常要往厕所跑，有人认为自己只是单纯的腹泻，但事实上有很多的情况都会引起拉肚子，肠炎就是其中的一种。频繁性的拉肚子，就要好好找原因，医院做一下检查，找到具体的病因。
01经常拉肚子是腹泻还是肠炎？
偶尔一两次的拉肚子不用过于紧张，可能是食物不干净，也可能是因为受凉的原因，只要调理一下就能够痊愈。如果是经常性的拉肚子，需要考虑到是肠炎的原因。
腹泻可以是多种原因引起的，肠炎在发病的过程中有腹泻的症状。肠炎的病人在发病的时候，可以发现明显的肠鸣音，身体上还会出现食欲不振，恶心呕吐的症状，伴有这些并发症出现，基本上就是肠炎。这种疾病大多数都是因为细菌，病*感染引起的。
腹泻的患者大便呈稀水样，身体上一般不会出现严重的症状。而肠炎在临床上粪便是黏液脓血便或者是稀便，可以通过这一点来进行区分，接受正确的治疗，避免身体健康受到损伤。在治疗的过程中，还需要注意饮食，拉肚子才能够好转。
02经常拉肚子还和以下的几种原因有关
1、脾胃虚弱
健康的人群，脾胃功能正常，吃饭和消化都不会受到影响。而有些人饮食不合理，喜欢食用生冷性和不健康的食物，长时间之后导致脾胃虚弱。脾胃虚弱的人在生活中经常会出现拉肚子，食欲不振的情况，建议在饮食上食用些温补性的食物，比如牛肉，羊肉等。
2、肝炎
肝炎的患者消化功能弱，如果经常吃一些生冷或者是不易消化的食物，可能会经常拉肚子。因此，如果检查出自己患有肝炎，在饮食上要多加小心，可以食用一些容易消化的食物，生冷性的食物要少吃，可以帮助提高消化功能。
3、过敏
每个人的身体体质是不一样的，本身就是敏感性体质的人，对于某些食物是会产生过敏反应的。一旦过敏之后会表现出皮肤瘙痒，腹泻等症状。经常性拉肚子的人，医院检查一下过敏源，找清楚自己是什么食物过敏，以后在生活中少吃这一类的食物。
03经常拉肚子，怎么调理？
热敷
拉肚子的时候会感觉到自己的腹部明显疼痛，可以适当的进行调理。选择热敷的方法效果较好，热水袋敷在腹部保持五分钟左右的时间，能够缓解疼痛感，同时起到保暖的作用。
喝些开水
我们都知道经常性的拉肚子很容易会脱水，在拉肚子的过程中，身体中的电解质，水分会跑出身体外，喝些开水可以帮助补充点电解质和水分，在一定程度上还能够减少拉肚子的次数。
药物治疗
经常性拉肚子的人，一定要找清楚具体的原因，进行对症治疗。主要是使用药物治疗的方法，选择止泻药物还有一些其他的药物，帮助缓解症状。
拉肚子是十分常见的事情，但经常性的拉肚子不正常，需要在明确原因之后，再进行治疗。在治疗的同时，要注意饮食，预防拉肚子。