如果孩子真拉肚子了，
不懂给他怎么吃来缓解，那你真狠心！
小碗/观点
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世界上没有不拉肚子的小孩，
世界上没有孩子拉肚子不心里疼的家长，
掌握今天的内容干货，您一定会用得着！
不啰嗦了，直接推荐，开始…
拉肚子了，吃以下5种，可以缓解帮到忙。1苹果汤做法：
取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水毫升共煎汤，分2—3次饮用。
营养价值：
苹果含有果酸，能吸附孩子肠胃中的*素，缓解孩子腹痛、腹泻的症状。同时，苹果中的鞣酸具有收敛作用，可以减少肠道内分泌，使大便内水分减少，从而起到止泻的作用。通常一碗苹果汤下去，孩子的肚子就没那么难受了。
注意事项：
妈妈们一定要记住，是煮熟后的苹果才能止泻哦。因为苹果中含有的果胶只有在煮熟后才有止泻、收敛的功能，如果是未煮熟的苹果，反而会起到通便的作用，不利于孩子恢复哦。
2蛋*油做法：
把鸡蛋煮熟后取出蛋*，压扁放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，待蛋*油析出后装入瓶中待用。给孩子单服蛋*油3—4毫克，早晚各服一次，连服三次。
营养价值：
蛋*油具有清热消炎、收敛生肌的作用。给孩子服用蛋*油除了可以缓解腹泻之外，还可以补充孩子因为拉肚子而流失的营养。
注意事项：
蛋*油富含营养，但不可以一次性服用过多，最好是给孩子分次服用。每次服用的量控制在一个蛋*析出的油量即可。
3胡萝卜汤做法：
取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。
营养价值：
胡萝卜中含有挥发油，可以起到促进消化和杀菌的作用，对减轻腹泻的症状和孩子胃肠负担很有帮助。同时，胡萝卜中的果胶、木质素、*碱素等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和*素，缓解腹泻。
注意事项：
胡萝卜一定要煮熟后取汁才有止泻的作用。另外，在制作胡萝卜汁的时候不需要放糖，否则可能会加重孩子腹泻的情况。
4姜茶做法：
生姜切末，和绿茶一起放入锅内，加水毫升煮开即可。
营养价值：
生姜有驱寒的作用，如果孩子是因为肚子受凉导致的腹泻，姜茶就能很好地起到缓解的作用。
注意事项：
姜茶对受凉引起的腹泻比较有效，如果孩子的腹泻是由其他原因引起的，可能效果就不大哦，妈妈们要分清孩子的情况，对症下药。
5焦米汤做法：
大米洗净，用干锅炒至微*，炒出香味。将炒后的焦米加水加盐煮粥，煮至稀烂稀即可。
营养价值：
焦米或焦米粉均富含碳水化合物，经焦化后容易消化，并不易发酵胀气。另外，被炒焦的部分能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外，促进孩子肠胃的恢复。
注意事项：
孩子腹泻好了之后就可以停止喝焦米汤了，如果之后继续饮用会导致孩子大便干燥。
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五个对付“拉肚子”的吃法说完了，希望能帮助孩子闹腾的肚子平息下来！
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