作为人类幼崽的“铲屎官”，妈妈们每天的工作之一，就是检查宝宝的大便是否正常。腹泻(俗称拉肚子)作为宝宝大便异常的一种情况，非常常见。对宝宝们来说，也算不上什么大事，但如果家长的处理方法不当，可能就会延长病情，让宝宝更遭罪。so，如果宝宝出现腹泻，家长该如何正确护理呢？
01
保持饮食清淡
很多妈妈认为，宝宝拉肚子期间，肠胃非常脆弱，吃得越多，拉得就越多……于是给宝宝禁食，或者只提供粥水或米汤这样的流食。但这样做可能会加重宝宝脱水、低血糖、电解质紊乱等情况，反而不利于宝宝康复。
实际上，宝宝腹泻期间，禽肉、蛋类、鱼类等，都能正常吃，注意不要选择脂肪太多或蛋白质含量特别丰富的食材就行了，如肥肉、海鲜等。另外，食材尽量采用蒸、煮的烹饪方法，同时少油、少盐、少糖分，这样既不会增加消化负担，又能让宝宝吃得营养丰富。
02
避免给宝宝食用高糖分的食物
宝宝腹泻期间，体内的乳糖酶可能会随着腹泻而丢失，因此，应避免给宝宝使用高糖分的食物或液体，如纯牛奶和炼乳。
必要时，妈妈可以适当给宝宝补充益生菌，以促进肠道的菌群平衡。
03
注意补充水分，预防脱水
腹泻会带走体内的大部分水分，为预防脱水，妈妈可以给宝宝喝一些淡盐水，或稀释后的果汁。另外，如果宝宝真的出现脱水了，要及时采用正确的方法来应对。
?轻中度脱水：轻中度脱水的情况下，宝宝会有嘴唇干、少尿、尿*、哭时少泪等症状，这时可通过口服补液盐的方式，预防脱水。
口服补液盐含有葡萄糖、钠、钾以及水等，对缓解轻度脱水的效果非常好，在正规的药房即可购买。
?重度脱水：如果宝宝腹泻的同时，脱水症状加重，同时呕吐剧烈、无尿，医院，对其进行输液补液，以免延误病情。
04
小儿推拿调理
小儿推拿作为一种近年来新兴的行业，以其绿色、安全、无副作用等独特优势受到了越来越多家长的认可。对于宝宝腹泻来说，进行小儿推拿调理也是非常有效的一种方式，当然了，前提是要选择一家正规的小儿推拿机构。
好了，关于宝宝腹泻的护理就介绍到这里了，希望对各位家长有所帮助。记得收藏哦，也许关键时候用得上！
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