……
这种拉肚子的感觉
真的是非一般的感觉呢
……
不知道你是否有过这样的经历，正走在大马路上忽然肚子一阵疼痛，然后就得马上去厕所拉稀，甚至有时候因为临时难以找到厕所，都差点拉在裤子里……
不知道你是否经历过大发一通脾气或者紧张之后，突然肚子很痛，然后就不得不跑到厕所里拉肚子。
如果你经历过，那么就接着往下看吧，今天咱们要聊的就是腹泻中的一枝奇葩——痛泻。
什么是痛泻？
简单地说，就是拉之前先肚子胀疼，疼的受不了就必须马上去拉，拉完之后马上疼痛明显缓解。甚至拉的时候肚子里会同时伴随着很多气体一起排出。
这种腹泻还有个特点，就是每次发作必定因为不良情绪引发，比如生气、过度紧张等。
1
从中医角度来看，肝主气的疏泄，肝的疏泄正常，人的情绪就正常，肝气疏泄失常了就容易肝气郁滞，人就容易发怒、紧张、抑郁。
肝在五行中属木，木克土，土对应脾。脾主运化水湿，脾运化水湿的功能差时，就会发生腹泻、便溏。
所以，当人们有过度的发怒、紧张、长期的抑郁压抑这些不良情绪时，就会影响脾的运化功能而发生腹泻。肝气郁滞，气机停滞就会引起腹部胀痛。这就是痛泻发生的过程了。
2
还有种情况是，平时思虑过度，爱操心，爱焦虑，长时间下来就会耗伤脾气，导致脾虚。
当脾虚的时候，本来和脾平等的肝现在却显得比脾更强了，就会反过来乘虚克脾而引起痛泻，这叫土虚木乘。
现在知道为什么痛泻属于腹泻中的一枝奇葩了吧？
一般拉肚子大多数是因为吃的不干净或者吃的不合适而引起的，但痛泻却是因为你情绪不好，你的坏脾气导致了拉肚子。
有的人脾气不错，但是爱操心，思虑过度，遇事焦虑也会发生痛泻……的确够奇葩！
痛泻怎么办？
古代医家刘草窗有个方子叫白术芍药散，即炒白术9g、炒白芍6g、陈皮4.5g、防风3g，是专治肝脾不和，肝旺脾虚证所引起的肚子疼而后腹泻的方子，一直以来被奉为经典。
明代大医家张景岳称此方为治“痛泻要方”，所以这个方子后来便被后人直接叫做了痛泻要方。
这个方子中白术为君药，专门用来健脾燥湿止泻；
白芍则缓急止痛，又能平抑肝气，配合白术以达到抑肝而健脾的目的；
陈皮味辛而能理气消胀，又可燥湿，为辅药；
防风，味辛能辛散风气、盛湿邪，小量使用又可升提清阳之气。
所以，这个方子虽小，但却用药精炼，才会以其卓著的疗效而成为中医治痛泻的经典方剂。
对于这种肝旺脾虚的腹泻，我们还可以采用食疗的方法来帮助调养。
可用炒山药30g、炒白扁豆15克、乌梅9克、陈皮6克来煎汤代茶饮，也可以起到健脾敛肝止泻的作用。
但这个方子更偏重于健脾，而痛泻要方则偏重于调和肝脾而止痛，这个食疗方止痛作用略弱于痛泻要方。
除此之外，治病当求本。我们分析了这么多，应该明白导致这个病发生的原因是不良的情绪和过度的操劳、思虑等因素。
学会调节自己的不良情绪，遇事常宽心，心胸豁达大度些，才是治这个病的关键。
关于痛泻的问题，你了解了吗？如果你觉得这篇文章对你有用，别忘了给我点个“在看”，也欢迎大家转发给你身边有需要的家人和朋友！
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