西瓜因其甘甜的口感、充足的水分，当之无愧地成为夏日里最受欢迎的水果。据美国农业部的科研成果显示，一杯西瓜汁(约毫升)含有46千卡的热量，能够提供人体日常所需维生素C的20%和维生素A的20%。此外，西瓜中含有的膳食纤维还有益于人体消化道的健康，它所含的钾元素有助于保持血压稳定。
其实，西瓜还有很多其它不为人知的功效。跟着麦田妈妈一起来了解下吧。
夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜的白色部分轻擦患处（浴后涂擦效果最佳）。2分钟左右，感觉到凉爽舒适即可。每天3次。一般两天后即可见效。
中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，搽于牙痛处，能缓解疼痛。
如果口腔长泡或口腔溃疡，可以将西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。要是嫌西瓜皮烤焦太麻烦，可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，吃西瓜皮、绿豆。也可作为平时预防上火的良饮。
另外，晒干的西瓜皮，可以泡茶喝，干西瓜皮具有清暑解热的作用，平时口腔上火、口里长泡之类的都可以泡些干西瓜皮茶来喝。
西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤，将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤的皮肤上，5～10分钟左右即更换一次西瓜皮，如果晒伤情况较为严重，可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会儿，再冰敷，坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。
如果不小心被轻微烧伤或烫伤（前提是轻微哦），可将西瓜皮切片后敷于烧烫伤处，对减轻疼痛和愈合有一定的效果。趁夏天西瓜盛产，还可以将西瓜皮晒干研成细末，以克西瓜皮加5克冰片的比例研末混匀，再加少量菜油或麻油调和，敷在创面，可以加快创面愈合。
夏季天气炎热，好动的孩子出外游玩后容易中暑，妈妈可以在外出前，将西瓜捣烂取汁，当饮料饮，消暑益气。另外，如果孩子遭遇中暑，可用西瓜皮擦身，加速体温下降。
有人担心吃西瓜会不会引起便秘，其实西瓜不但不会引起便秘，对便秘还有好处呢，因为它含有大量水分，能起到利尿通便的作用。将西瓜打成汁喝，通便效果很好。但是身体有阳虚、气血虚病症的人慎用，因为可能会导致腹泻。
如果反复咳嗽、咳*痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄*或*腻时，可以将西瓜切一个小口，放入冰糖50克盖好，上笼蒸2小时，吃瓜饮汁，每日1次，可治肺热咳嗽。需要注意的是糖尿病患者不可食用。
综合编辑：麦子
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