随着生活水平的上涨，空调成了夏季必不可少的家用电器。空调，WiFi，西瓜成了不可动摇的“夏天三宝”。
这时家里的老人发话了，空调可不能吹啊，容易感冒，一点也不健康。
另一头孩子的爸爸也发话了，吹空调哪有事，不吹这屋没法待。
这时，宝妈们就困惑了，站在空调的吹与不吹的楚河汉界，拿不定主意。
到底可不可以给宝宝吹空调？
任何事情都不是绝对滴。空调可以吹，但是看您怎么吹。吹空调一定得注意以下几个方面。
1不能直吹
夏天天气炎热，毛孔都是舒张的，肺气会使得津液往外走，也就形成了汗。
这个时候如果对着空调直吹，毛孔就会因寒收缩，一下汗出不来，体内原本要从皮肤排出的汗液就会留存在体内。
这时肺气宣发不畅，也会伤到肺，并把肺的阳气给伤了。同时肺主水，输布水的能力不足，就会导致水湿泛滥，湿邪停留在体内。
此时人体就像一个加湿器，肺相当于发动机。如果我们总把它的出水口堵住，不让它出水，时间一长发动机器就会受到损坏，出水也会变得不顺畅，水湿停留在体内就会产生一系列湿邪的症状。
2不能在大汗淋漓的时候吹
夏季运动过后宝宝很容易出很多汗，这时总是想要一杯冷饮，或者吹一吹空调。小田告诉你可千万不要这样哦~如果这样放肆，不出一个下午，拉肚子，感冒发烧肯定会找上宝宝哒。
这时由于夏季阳气在外，脾胃阳气不足，这时一旦吃些寒凉的东西，寒邪就会直中脾胃，脾胃也就“生病了”，不能正常消化饮食物。这时水反为湿，谷反为滞，就会造成腹泻。
如果真的想吃一些解暑的东西，可以适量吃些常温的西瓜或者喝些酸酸甜甜的酸梅汤，柠檬水哦~
而大汗淋漓时，毛孔是张开的，这时最容易受寒邪的侵袭，如果这时吹空调，“空调病”肯定会找上门来的。
一旦宝宝微微有些受寒，可以多喝些热水，热稀粥发发汗，把寒邪赶快“逼出去”。
3睡觉的时候最好不要吹空调
睡觉是一个“阳入于阴”的过程。
阳气入里，保卫人体的力量就会减弱，这时空调的凉风如果直接冲着人，“风邪”和“寒邪”就会趁虚而入，这两种邪气一旦入了经络，轻则会头痛，眩晕，重则就会造成面瘫。
如果非要打着空调睡觉，可以和空调“分隔两室”，让空调尽量离人远一些，而且温度不要过低，风力一定要小哦~
怎么吹空调才最健康？
空调和宝宝最好不要在一个房间内，可以在厅里开着空调，让宝宝在卧室里玩耍。
温度不要过于低，最好处于一个让人舒适的温度。
可以让空调的风向上吹，整个屋子里的空气循环起来。
而且要注意经常清洗空调哦~
当然，有些宝宝即使偶尔凉点热点，也不会马上中招，因为他们脾胃好，身体抵抗力强，体质棒棒的。
但是脾胃不好的宝宝就会经常出现不爱吃饭，腹泻，不长肉，爱生病等情况，要想宝宝身体好“后天之本”要补起来。
八珍米以调补脾胃为主，消食导滞为辅，最适合脾胃虚弱的宝宝啦。
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