It’sTime（时不我待）
年3月24日是第25个世界防治结核病日，今年世界卫生组织的宣传主题是“It’sTime！”
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这个活动主题是向全世界提醒：要紧急采取行动，在扩大防治覆盖、提升科学研究，增加经费筹资和人权保障等方面进行承诺和行动。
我国的宣传主题是
“携手抗疫防痨、守护健康呼吸”
这个主题寓意着在当前新冠肺炎疫情防控形势不断向好的情况下，另一种通过飞沫传播的慢性呼吸道传染病--肺结核，也是当前严重危害人民健康的主要传染病，防治工作时不我待！我们呼吁大家继续团结一心、共同携手，积极为消灭新冠肺炎疫情、遏制结核病流行而不懈努力，并为消除这两种传染病的危害、保护人民生命安全和身体健康贡献力量。
得了结核不可怕
不被发现才可怕
发现不治更可怕
治不彻底最可怕
你是结核病的易感人群吗？人群对结核菌普遍易感，免疫力较低的人接触传染性肺结核患者时，更易感染结核菌。这些人包括：老人、儿童、流动人口及免疫力低下人群，如HIV感染者、糖尿病人、肿瘤病人、长期大量皮质激素服用者等，也包括长期劳累、熬夜、盲目减肥等青壮年，都是结核病的易感人群。15-35岁是肺结核的高发年龄段。
预防结核病的主要措施有：及早发现和治愈传染源1名传染源平均可传染15名健康人，传染主要发生在未被发现的治疗之前，因为传染源在未发现前没有采取任何预防手段，与家庭成员、同事、同学等接触密切，接触者容易被结核菌感染。因此首先应该尽早地发现隐藏在人群中的传染源，并予以彻底治疗，才能缩短传染源的传染期。早发现才能做到早治疗，且可选择的药物多，治疗费用低，药物的不良反应小，安全性大，病人容易耐受，治疗可顺利进行，治愈的可能性大，从而减少治疗的失败率和结核菌在社会中的传播。肺结核病人常有慢性咳嗽、咳痰和咯血症状，有的病人尚有发热、胸痛、盗汗、乏力等症状，因此凡有咳嗽、咳痰2－3周或有相关症状者应及时就诊检查。如确诊为肺结核要正规治疗，完成规定疗程。
防止结核菌的传播（1）减少结核菌播散：加强健康教育，使大家懂得结核病的危害和传染方式，养成不随地吐痰的良好卫生习惯；对结核病患者的痰要焚烧或药物消*；病人在公共场所应带口罩，咳嗽、打喷嚏时要用手帕捂住嘴，不要面对他人大声说话。
（2）减少环境中结核菌的浓度：在通风不良、较密闭的环境，如冬季家庭内、集体生活居住拥挤的群体内，结核菌容易传播，需要定时开窗通风，日光照射也很重要。
（3）减少接触传染源：排菌肺结核病人应避免到人群拥挤、人群接触频繁的场所活动或工作，家庭成员中发现肺结核，除积极治疗、通风换气外，有条件的家庭，最好让患者单独住一间房，无条件则分床睡。
严重耐药性结核病危害不亚于癌症结核病是一种经呼吸道传播的慢性传染病，在全球广泛流行。我国是世界上22个结核病高负担国家之一，结核病患者数量居世界第二位，每年死亡13万人。治疗结核病主要是依靠杀灭结核菌的化学药物，常采用几种药物联合规律治疗，90％以上新病例均能治愈。但如果病人感染的结核菌对一种或一种以上的抗结核药物产生了耐药性，治疗就很困难，效果很差，几乎成为不治之症。所以，严重的耐药性结核病危害不亚于癌症。
造成耐药和耐多药的原因很多，但主要是对结核病不规范治疗造成的。比如，患者没按要求到结核病专业防治机构接受正规的治疗和管理，常常症状缓解就停药，有症状时再服药，这样循环往复，最终导致了耐药。病人自行用药、滥用抗菌素也会造成耐药。由于耐药结核病的诊断复杂，治疗困难，往往疗程很长。一般结核病人治疗时间是6—8个月，而耐多药病人需要18—24个月，而且医药费用高，是治疗一般病人的倍左右。同时，耐药结核菌不断传播给健康人群，造成结核病流行，危害个人、家庭和社会。
大部分耐药性结核是可以预防的。预防的关键是早期发现病人，并给予规范化治疗，使病人彻底失去传染性。另外，为减少和预防耐药结核菌的传播，病人也应自觉注意隔离，出门最好带口罩，不到人群集中的公共场所去，不随便对人咳嗽，不随地吐痰等。居民家庭内要保持空气流通和清新。不吸烟、酗酒，适当锻炼，增强体质。对新生儿应接种卡介苗。但是卡介苗不能预防成人结核病。
小贴士示范咳嗽、打喷嚏礼仪新冠疫情期间结核病患者居家治疗防护指导
持续治疗是关键
1.要按照医嘱坚持居家服药，不能因症状减轻而擅自停药；2.医院随访、取药时，要做好个人防护，戴好口罩，尽量自驾车前往；3.医院无法进行随访时，医院进行肝、肾功和血常规的检查，获得结医院开取抗结核药；4.无条件进行随访检查的巩固期治疗患者，若未出现不良反应和不适，可与原主管医生联系后自行购药或委托邮寄药品，继续原方案治疗；5.在无法完善相关检查和无法随访的情况下，不建议调整治疗方案，尤其是不建议加用新抗结核药物；6.出现药物不良反应时，应停止抗结核治疗，医院，必要时急诊就诊；7.若有接触新冠肺炎患者或暴露可能，并出现发热，体温高于37.3℃时，建议去发热门诊进行新冠肺炎的有关筛查；8.医院恢复正常诊疗，应及时进行相关检查，如肝肾功能、血常规、痰检、CT等。做好控制防传播
1.传染期的结核病患者应与家人做好隔离，尽可能单独居住，无条件者用布帘从天花板到地面进行相对分隔；2.养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用手肘掩住口鼻；3.到公共场所以及在家与他人接触时应佩戴口罩，避免将结核传染给他人，也保护自己不感染新冠肺炎；4.如天气允许，房间应保持持续自然通风，不能持续通风应每日通风多次，每次10分钟以上；5.勤洗手，特别是外出归来必须用流水、皂液、或手消*液认真洗手，采用七步洗手法；6.患者用过的寝具等物品在强阳光下进行直晒半日，可有效杀死结核菌；7.无论是否新冠疫情期间，均建议患者与家人采取分餐制，并用煮沸或高压蒸汽的方式对餐具进行消*；8.照顾结核患者的家属根据环境和患者情况，佩戴不同级别的防护口罩。合理饮食强身体
1.饮食均衡多样化，尽量每日食用12种以上各类食物，每周食用25种以上，包含谷薯类、蔬果类、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果类；2.顿顿吃主食，因粗粮富含B族维生素和膳食纤维，要注意粗细搭配；3.多吃蔬菜水果，摄入充足维生素矿物质，蔬果无法得到满足时，可每天服用复合维生素矿物质制剂来补充；4.适量食用肉蛋奶，保证优质蛋白质的摄入，每天食用1个鸡蛋、1袋牛奶、1袋酸奶、以及3-4两肉（畜禽鱼虾各种肉类的总和）；5.每天食用一小把大豆所制制品和一小把坚果，补充有益营养；6.食欲下降时，少食多餐，增加餐次，选用易消化但营养丰富食物，如牛奶煮粥、牛奶加米粉、米粥加肉松、坚果加酸奶等，必要时口服营养制剂补充营养；7.增加餐次也无法达到饮食量目标而需口服营养补充时，无基础病的普通结核患者可购买均衡全营养型制剂，合并基础病的患者应咨询医师或营养师后再购买，线下咨询无法满足可选择线上咨询；8.少吃烟熏食物，拒绝野味；9.注意生熟分开，加强饮食卫生；10.戒烟戒酒，每天饮水毫升以上，建议少量多次饮用。健康生活好习惯
1.做适合自身情况的身体活动，如太极、瑜伽等，保证充足睡眠，保持良好的心情和食欲；2.合理获取疫情信息，以积极的心态对待，不焦虑、不恐慌；3.感到孤独时，利用互联网、电话与家人、朋友、病友多联系，沟通感情，互相鼓励，获得心理支持；4.学会自我放松，练习腹式呼吸，丰富个人兴趣爱好；5.负面情绪过于强烈时，可通过网络和电话获得心理救助咨询。结核病与新冠肺炎都是呼吸道传染病，在传播途径、易感人群、防控措施等方面都有诸多相似之处。在全国上下抗击新冠肺炎的时期，保证结核病患者治疗、管理的常态化、规范性也是非常重要的。为了在疫情期间给广大结核病患者提供帮助，中华医学会结核病学分会开展了结核患者的免费线上咨询服务，来自全国各地的结核科医生在线上为患者答疑解惑。让我们一起努力，共克时艰，“携手抗疫防痨，守护健康呼吸”。想知道结核病与新冠肺炎有何不同？一起来看看视频吧~↓↓↓
句容疾控再次提醒
请结核病患者
千万不要随意中断抗结核治疗！
这可不是闹着玩的
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