据报道，我国每年腹泻发病人次已达八千万，许多腹泻的患者甚至长期久治不愈，引发消瘦、贫血、营养不良等状况出现，自身的抗病能力也严重下降。
值得注意的是，腹泻和我们平时说的“拉肚子”是不太一样的。吃了不卫生的东西，吃了油腻的食物等，去了两次厕所，严格意义上来说不能算是“腹泻”，只算得上拉肚子，那从医学上来讲，到底什么是腹泻呢？
腹泻是肠道自我保护的一种表现，是排除病*、细菌或不耐受的食物的一个过程。目前学术界广泛使用的慢性腹泻的定义为粪便稀薄，排便次数每天大于或者等于三次，且症状持续超过四周。
粪便稀薄是腹泻的首要特征和诊断依据。慢性腹泻是一种复杂的常见病。无论消化门诊还是病房，这类患者均占很高的比例。
秋季是腹泻发病的高峰季节，有些患者是因为乳糖酶活性降低，引起乳糖不耐受，还有一些比如儿童，因为病*的侵袭从而导致持续腹泻，可以说引起腹泻的原因是多种多样。对此专家建议，一般情况下如果是肠道菌群失调，可以口服益生菌有助于恢复正常菌群的生态平衡。
另外一种方法则是服用蒙脱石散，它可以吸附病原体和*素，增强肠道屏障功能。但要注意的是，蒙脱石散和益生菌同时吃，会影响益生菌的疗效，正确做法应该是：先服用蒙脱石散，再服用益生菌，两者至少间隔一小时。
腹泻中医上被认为是脾虚和湿性两个方面，所以在中医的治疗上一般采用健脾和化湿的方法，以湿盛为主证，医生要根据患者的湿热和寒湿，采取不同的治疗方法。其中药物治疗是中医治疗腹泻的重要组成部分，正确的辨证是有效处方的前提，依据中医基本理论对患者所表现出来的各种症状、舌象、脉象等进行综合分析判断，确定病机，选择相应的腹泻方药。
除此之外，对于市面上很受欢迎的益生菌产品，专家对此表示，益生菌对于年幼的宝宝，或者成年人来说都是必不可少的，但由于大多数人对益生菌的了解并不全面，在食用时很容易进入误区。
专家提醒在选购时，首先一定要仔细阅读产品标签，比如配料表、名称标识等，其次，要选择标注活菌数量、耐胃酸、耐储运的产品。最后，大家还要明确的是，益生菌不仅仅是在治疗便秘、腹泻等消化道疾病方面发挥功效，它还可以产生多种人体需要的酶，帮助我们消化食物，产生人体必需的氨基酸、维生素等等。
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