近几年，
一个既熟悉又陌生的病*
强势进入我们的视线，
其发病急、传播速度快等特点，
被诺如病*缠上后，
会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
被大家熟知，
这个病*就是诺如病*。
那么，到底诺如病*是什么？
它怎么传播的？有什么症状？
如何有效预防呢？
详见下文
诺如病*的“简历”诺如病*属杯状病*，又名诺沃克病*，源于年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引起的一次胃肠炎暴发，之后被改名为诺如病*。
诺如病*是一种急性胃肠炎病*，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病*感染的全身中*症状，严重时可因腹泻脱水致死。
单个诺如病*3D图形
诺如病*感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，可在学校、餐馆、医院、托儿所等地集中暴发。
传播途径诺如病*传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病*，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。
通常通过以下途径获得感染：
1.食用或饮用被诺如病*污染的食物或水；2.触摸被诺如病*污染的物体或表面，然后将手指放入口中；3.接触过诺如病*感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。诺如病*在密闭场所中
（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院等）
传播速度快，易引起暴发。
临床表现诺如病*可引起急性肠胃炎，平均潜伏期为12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。
如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。
一些人感染诺如病*后，他们会说自己是“食物中*”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病*污染。
诺如病*与食物中*的区别？
预防措施1个人做好五点预防措施
1、注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。
2、水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病*抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
3、诺如病*感染儿童应远离厨房或食物加工场所。
4、诺如病*感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。
5、及时用含氯漂白剂或其他有效消*剂清洗消*被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
2做好环境消*工作
诺如病*环境抵抗力强，在0℃‐60℃的温度范围内可存活，且能耐受pH2.7的环境。
1、普通饮用水消*的含氯消*剂和酒精及免冲洗洗手液没有灭活效果，需用较高浓度的含氯消*剂，比如84消*液，才能达到消*效果；
2、病人呕吐物、粪便用一次性吸水材料沾取较高浓度的含氯消*液完全覆盖污染物，小心清除干净；
3、被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面用含氯消*液清洗和喷洒（拖地、擦洗）；
4、被污染的衣物也可采用煮沸消*的方法；
5、拖把、抹布等清洁用具也需用含氯消*剂浸泡消*；
6、在进行消*处理的时候，自己也要戴口罩和手套，做好个人防护。
感染了怎么办？对于诺如病*，目前尚无特效的抗病*药物，也没有可用于预防的疫苗，以对症或支持治疗为主。出现呕吐、腹泻主要是靠下列方法：
口服补液盐：轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
日常护理：应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。
预防脱水：虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病*感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中*及电解质紊乱。
营养治疗：腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。
护理病人有讲究诺如病*尚无特效治疗药物，但对症、支持治疗后，病人可自愈。
隔离：医院隔离治疗。病人需要单独的饮食、生活用品（包括马桶，痰盂）。
防护：处理病人的呕吐物和粪便一定要带手套和口罩。接触病人及其污染的物品后及时洗手。
消*：暴露在学校教室、工厂、家庭等地的呕吐物应先用一次性吸水材料全面覆盖，再倒mg/L～mg/L含氯消*剂在一次性吸水材料表面，消*5~10分钟后，再清理；使用过的洁具也应彻底消*。
来源：湖北日报、健康湖北、医学之声、中国疾控中心网站