我们的胃既是一个储存场,又是一个加工场,它可以储存我们吃下的食物,但同时也消化胃里的食物,它的功能是很强大的,但是它也是最容易受伤的,例如,我们常见的胃溃疡,胃炎,胃癌等疾病。
说起胃病,相信不少人应该都患有,特别是年轻人,认为自己的身体素质特别好,就可以随意的糟蹋自己的胃,最常见的就是不吃早饭,不吃早饭是对胃部最大的伤害。但是这种情况年轻人还是不以为然。胃部是我们的消化中心,都说民以食为天,有了食物,但是没有消化中心也是不行的,所以保护好我们的胃部是最重要的。
但是怎样才能知道我们的胃部发生了癌变?
一.恶心,呕吐
进食之后发现会有恶心,呕吐,呕血的情况,这时你就需要注意自己的肚脐上或者心口上有没有硬块,如果有的话,建议你早些进行检查,以防患上胃癌。
二.饱腹感严重
如果你有吃一点饭就饱了,或者是没吃饭就饱了的感觉,那就需要多加注意了,这也是胃癌的一种症状。
三.饭后反酸,胃痛
胃痛一般是在饭后会有较明显的感觉,即使当你把食物消化完之后,它也会有痛的感受,这时就有可能是胃炎或者是胃溃疡在作怪。
四.吃完饭腹泻
在进完食之后有出现腹泻,或者是便秘的可能,也要尽快的检查,有些人会认为这是一种很正常的现象,就不会去及时的进行检查,久而久之,胃癌就形成了。
所以我们应该怎样养成一个好胃呢?
一.胃痛就医
在生活中很多人不把胃疼当成一回事儿,认为只需要吃一点药就可以治好,殊不知自己不成熟的想法给胃癌带来了机会,所以,及时检查,及时治疗,及时治好。一旦发现胃痛就要赶紧去检查,不要让胃癌见缝插针危害我们的身体。
二.不吃生冷食物
我们的胃相当于一个温室,不能接受风吹雨打的折磨,所以禁止吃生冷的食物,是对胃部最好的保护。
三.要定时吃饭
这个作为上班族,青年人是最有发言权的,因为不少上班族为了工作,早上会不吃饭或者晚上会很晚才吃饭,而青年人是因为懒,不去早吃饭,这种做法是对胃部最大的伤害,所以给胃部制定一个时间表,有规律的吃饭才能更好地保护我们的胃。