进入春季，天气慢慢转暖，但由于宝宝的身体调节与适应能力都还未发育完全，当肠胃受到季节交替的影响，就很容易导致腹泻等症状发生。那么，在春季妈妈们应该怎么做才能有效预防宝宝腹泻呢？我们一起来学习一下！
腹泻表现
初春，有时暖有时寒气，许多宝宝身体都吃不消，受到腹泻的侵袭。宝宝一旦腹泻，总是急坏了爸爸妈妈，不知道该怎么应对才好。在中医理论中，慢性腹泻多由脾虚引起，脾虚的表现主要为宝宝吃后就泻，有时重有时轻，整个人看起来非常的疲倦、消瘦，大便颜色淡，但不会很臭。而脾肾阳虚则可能表现为宝宝长期腹泻，大便中还能看到未消化的食物，面色苍白，平时看起来也无精打采的，没有什么精神。
应对腹泻
在医生看来，大部分宝宝腹泻、患消化性疾病只是表象，脾胃不和--脾虚才是导致宝宝肠胃问题的根本原因。想要治疗宝宝腹泻，就要通过强健脾胃来解决。
1、对于脾虚的宝宝而言，建议以少食多餐为原则，一次性不要让宝宝吃太多了，否则容易加重宝宝肠道的负担。
2、日常还要注意，不要让宝宝吃一些生冷的食物，生冷的食物对脾胃的伤害很大，尽量让宝宝多吃一些温热的食物。
腹泻调理
日常生活中，饮食疗法是最简单易行的调理方法。
1、妈妈平时可给宝宝食用一些养胃食物，比如山药粥、杏仁羹、芝麻糊等，同时避免食用辛辣，生冷，油腻食物。
2、可以给宝宝喝一些南瓜小米粥和小米红枣粥。南瓜的好处多多，可以起到润肺益气的作用，其次小米有着健脾效果，还可以清虚热，可以更好的呵护宝宝的肠胃。
3、同时在奶粉的选择上，家长们也要更加慎重。我给自家宝宝选择的是有二十多年品牌历史的优博瑞慕奶粉，这款奶粉采用独特的全乳清蛋白配方，其精华成分%模拟初乳含量添加，同时奶粉还特别调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例，使其高达9:1；更值得一提的是，奶粉中还含有较高比例的益生菌，对宝宝肠道发育十分有益。
4、一些父母认为宝宝腹泻时应该禁食，让胃肠道排空，才能得以休息，其实这样的做法是错的。宝宝腹泻时，过度禁食反而会影响胃肠正常的分泌功能。因此，科学的做法是减少每次的进食量，增加喂食餐次，选择易消化食物，如米汤、面条，减轻胃肠道负担；其次，要避免喂养粗纤维的蔬菜、水果、高糖食物，以免加重宝宝的肠道负担。
5、同时即使是腹泻期间，宝宝吃饭也要按时、按量，作息时间要规律，吃好睡好才能有助于宝宝免疫力增强，免疫力强了自然就能够抵抗住细菌、病毒的侵袭了。
最后再提醒妈妈们一句，平时要多