中医中认为寒气是万病的根子，因此想要从根本上保持人体健康，就得从排寒扶阳入手。寒气是体内产生的代谢废物，以及身体感受的外在邪气，艾灸在一定程度上可以帮助增加机体代谢，从而达到帮助排出体内代谢废物的作用。
#艾灸#治疗寒气如果体内出现寒气，得不到及时治疗，体内寒气逐渐增加，身体出现会出现一系列症状表现，因为寒气可以侵入到身体的各个组织、器官、皮肤、呼吸道等，使得人体出现畏寒、流鼻涕、头痛等症状表现：
1、皮肤、肌肉表现
寒气侵入皮肤、肌肉，并在皮肤、肌肉中停留，会导致人体出现恶寒、无汗、怕冷、发热、全身酸痛等表现。
浑身酸痛2、呼吸道表现
寒气侵入呼吸道，如因为着凉而发生风寒感冒，则会导致患者出现鼻塞、咽喉痒、打喷嚏、流清鼻涕等表现。
3、肺部表现
寒气入肺时会出现咳嗽、咳痰，且痰液比较稀薄，多是白痰。
4、头部表现
可出现头昏沉、头重、头痛等表现。
5、四肢表现
因为寒气重阻碍气血运化，所以入侵四肢时易出现手脚冰凉、四肢沉重、手脚发麻等表现。
手脚冰冷6、其他表现
如寒气侵犯关节、胃部，可出现关节屈伸不利、关节酸痛、胃痛、腹泻等表现。而且寒气重的时候，观察舌头会发现舌体颜色淡、舌苔白。小便时可出现小便颜色清白，排尿时间延长，甚至有滴沥不尽的感觉。
患者可以通过艾灸进行治疗，因为艾灸的主要目的是对于阳虚的患者达到温阳通络、回阳救逆等作用。患者经过艾灸排寒气，一般不会有明显的主观感受，但大多可有一些身体反应，如表现为体液排出、大便增多、皮肤湿疹等，一般属于艾灸后排寒气的正常表现，通常不需要特殊处理。
1、体液排出
患者艾灸后，可能会出现尿液增多、出汗多的现象，属于机体排毒的方式，可能会持续一段时间，随着寒气的排出，患者的症状会减轻，建议患者在此时要增加饮水量。
出汗多2、大便增多
患者艾灸后，随着寒气的排出，如果患者自身有胃肠道疾病，可能会出现大便增多、大便不成形的现象。建议患者清淡饮食、多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激类食物，如火锅、辣椒、酒类等，以免加重胃肠道负担。
3、皮肤湿疹
患者出汗后，皮肤可能会出现湿疹，伴有瘙痒、红肿等症状。可以在艾灸的同时，进行局部按摩。随着艾灸时间延长，患者瘙痒、红肿的症状会逐渐缓解。患者在此期间，要避免抓、挠皮肤，以免发生破溃，造成皮肤感染。
皮肤湿疹4、其他
患者在艾灸排寒时，可能还会出现头晕、四肢无力、失眠、四肢酸疼等症状，属于初次排寒气，寒气聚集在机体内的表现，一般不需要特殊处理，患者经过休息后，症状可以得到缓解。
艾灸需要严格按照医生的指导，在相应的穴位上进行规范操作。随着时间的推移，患者之前的症状会逐渐好转，但需要注意的是，患者在艾灸过后注意保暖，避免受凉，不吃辛辣刺激的食物，以免影响艾灸的治疗效果。