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宝宝有便秘或者嘴唇干裂起皮的情况，家长都会让宝宝多喝水。虽然说水是生命之源，但不代表喝水就能包治百病。宝宝嘴干、便秘需要多喝水？注意：喝多了或许会“中毒”！
多喝水不是万能的
宝宝有嘴唇干裂，起皮和便秘甚至脱水的情况出现。如果这时候家长只顾着给宝宝喝水的话，可能就是“雪上加霜”了。
误区1：便秘多喝水？
宝宝大便里面的水分不是因为喝水，而是因为纤维素被肠道菌群败姐所产生的，所以想要“战胜”宝宝便秘，家长需要找对病因：
①肠道里面的正常菌群缺少。
②宝宝吃的食物当中缺少纤维素。
针对宝宝这两个可能出现的病因，在生活当中不要对宝宝生活的环境当中使用消毒剂量，破坏正常的肠道菌群建立。而且宝宝的饮食方面，让宝宝多摄入纤维素和青菜，可以适当的让宝宝和乳果糖口服液。
误区2：嘴唇干裂多喝水？
宝宝嘴唇干裂脱皮，家长总觉得是因为宝宝身体当中缺少水分，需要多喝水。可是宝宝这样的情况出现有一个经常被忽略的原因呢，就是宝宝缺乏维生素b2。让宝宝的嘴唇不再干裂，需要给宝宝多吃含有维生素b2的食物，比如鸡蛋和瘦肉的。也可以给宝宝用热毛巾敷一下嘴唇，之后给宝宝涂上婴幼儿专用的护唇膏，让宝宝不要把嘴唇上的死皮撕掉和舔嘴唇。
误区3：脱水多喝水？
宝宝腹泻或者出现脱水的情况，不要给宝宝大量的喝水，因为宝宝同学不仅仅失去了水，也失去了电解质。大量喝水的话，很可能会让宝宝有低钠血症。正确做法：给宝宝适当补充水分，少量多次。让宝宝口服补液盐。
给娃喝水必备技能
世界卫生组织和美国儿科协会明确的指出，宝宝在六个月以内保证喝足够的母乳，就不需要喝额外的水了，因为母乳当中有80%都是水分，而宝宝六个月以上需要喝水的剂量，需要根据宝宝的身体代谢能力来判断。
认准3个喝水信号
其实宝宝需要喝水的信号大都在“尿”里面。
1、尿量少：需要每天给宝宝刚换6到8片的纸尿裤。如果宝宝三小时以上没有尿尿的话，需要喝水
2、尿色深：尿液如果宝宝的尿液里面呈现浅黄色或者深黄色需要喝水。
3、气味浓：宝宝的尿液里有比较浓的气味儿，需要多喝水。
注意：宝宝因为吃了药喝着因为摄入过多维生素导致的尿液偏黄以及“晨尿”偏黄的情况，不需要多喝水。不过家长要避开在不恰当的时候喂给宝宝审核，避免影响宝宝的健康。
避开4个“禁喝”时间
对宝宝来说，在不对的时间喝水的话，很可能会影响宝宝的身体健康。
1、饭前半小时内
宝宝在饭前30分钟以内喝水的话，很可能会加重肠胃的负担，让宝宝有饱腹感。吃饭的时候宝宝就会吃得比较少，影响营养成分的摄入。如果需要喝水的话，尽量选择让宝宝少喝一点。
2、饭后半小时内
宝宝在吃饭之后30分钟以内喝水的话，会增加胃的负担，影响宝宝的肠胃消化和吸收食物。最好让宝宝在吃了饭之后，半个小时以后再喝水。
3、剧烈运动后
宝宝剧烈运动之后，肠胃快速蠕动。如果这个时候喝水，很可能会让肠胃不舒服，出现腹部闷胀和腹泻的情况。可以等宝宝休息过来，再平缓多次的适当补充水分。
4、睡觉之前
宝宝在睡觉之前大量喝水的话，会让宝宝的新陈代谢速度减慢。或者在晚上经常上厕所影响睡眠，或者出现现在晚上不醒过来却有憋尿的现象。如果宝宝必须要喝水，建议适当喝一些水。
常见宝宝喝水疑问
宝宝冬天可以喝凉水吗？
冬天太冷气温比较低，宝宝喝水的话需要喝温水。如果宝宝喜欢喝凉水，常温的也可以适当喝一些。不过喝的时候尽量不要太快，最好不要让宝宝喝凉水。
为什么邻家宝宝喝凉水没事，我家宝宝就会拉肚子？
喝凉水是不会让人生病，但是宝宝喝的不干净的凉水，或者喝了凉水就剧烈运动。或者凉水和热水交换着喝，很可能会刺激到肠胃导致腹泻。
水喝多了会中毒吗？
会！宝宝现在六个月以下心脏功能没有发育完全，这个时候喝水喝多的话，会让肾脏没有办法及时的排出身体当中过剩的水分，很可能会出现低血症，也就是水中毒。
宝宝就不想喝水，怎么办？
有的家长太过着急，因为有时候每隔一段时间就会有宝宝需不需要喝水。这样的提问会让宝宝非常反感，时间长了就不喜欢喝水了。如果宝宝对喝水有了抗拒，家长就不要采用这种机械化的强制方法来喂宝宝喝水了。因为没有因为不喝水就会渴坏的宝宝，也没有口渴到脱水的宝宝。
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