大肠是体内一个非常重要的消化系统里的一部分，我们每天吃进体内的食物，经过胃酸的中和胃的蠕动，然后会进入大肠，大肠会进行分解和吸收。
息肉就是肠道粘膜发生炎症，导致的局部肠道粘膜开始增生，粘膜变厚、凸起而形成的一个组织，一般情况下，息肉直径会从几毫米增长到三厘米以上。
很多人患有这种疾病却不知情，一般是在使用肠镜检测其他肠道疾病时发现的，有人可能从未出现过肠息肉，有人的肠息肉切了一个，很快又长出一个，这到底是怎么回事呢？
01肠息肉的出现与哪些因素有关呢？
肠道每天都要消化很多食物，长期吃高脂肪、高蛋白的食物，却很少吃富含膳食纤维的食物，那么就会增加患上长期肉的可能性。
尤其是红肉，其中含有能够导致息肉生长的亚铁血红素等成分，所以对于这类食物一定要少吃，另外，身体越胖的人，长息肉的可能性就越大。
如果家族当中有直肠癌患者或者有肠息肉病史，那么下一辈的人长长息肉的可能性就会比较大，这是因为这种疾病和遗传有关。
肠道长期受到炎症的刺激，会导致水肿充血甚至溃烂的问题，经过治疗痊愈之后，里面的伤疤就有可能会逐渐变成息肉。
对于长期便秘的人来说，大便当中的物质会刺激肠壁上的黏膜，导致肠壁受到损伤，还会引发细胞增生，最终会形成息肉。
以上这些因素就是导致肠道长息肉的原因，一般多发于50岁以上的人群，所以50岁之后的人要每年做一次肠镜检查，如果发现肠道中长出息肉就要尽快切除。
02肠道里长了息肉，上厕所时会有提示，别等到中晚期才发现
如果肠道当中长了息肉，那么患者出现的症状较少，部分患者可能长期没有任何症状，只有在体检的时候才会发现，但如果息肉持续长大或者恶变，那么在上厕所的时候就会出现以下这些症状，要注意警惕。
腹泻
肠息肉容易引起肠道功能紊乱，患者会出现腹泻的症状，如果上厕所时总是有反复性的腹泻，甚至有黏液便出现，医院检查肠道功能。
便血
除了痔疮会有便血的症状之外，肠息肉也可能会引起便血，但是与痔疮不同的是，痔疮患者便血是滴血状，不会跟大便相融，肠息肉导致的便血会在大便中有黏液或暗色血块，可能是持续性的，也可能是间歇性的。
大便带有“凹槽”
如果肠道当中长了息肉，那么粪便在运送过程中会跟息肉发生挤压，导致大便带有凹槽，表面看起来条条沟沟的，形状还比较细，同时还会附有黏液。
大便次数异常
正常情况下，都是一天排一次便，如果发现大便次数发生了改变，比如一天的排便次数变多或者三四天才排一次便，在正常的饮食情况下，有可能是大肠长息肉引起的，医院做肠镜检查。
肠息肉会导致肠癌吗？
根据息肉的特征可分为幼年性息肉、增生性息肉、淋巴性息肉、炎症性息肉、腺瘤等。最常见的是增生性息肉，直径较小，不会超过一厘米，不会发生恶变。
炎症性息肉是肠黏膜长期慢性炎症引起的息肉样肉芽肿，直径较小，一般在一厘米以下，病程较长的人体积可增大。
腺瘤性息肉是癌前病变，分三种类型：管状腺瘤、绒毛状腺瘤及混合性腺瘤。管状腺瘤大部分直径＜1厘米，癌变率在1%~20%左右。
绒毛状腺瘤直径＞1厘米，癌变率较管状腺瘤大10倍以上，混合型腺瘤是同时具有管状腺瘤和绒毛状腺瘤两种结构的腺瘤，癌变率介于管状腺瘤和绒毛状腺瘤之间。
如果肠道中发现了息肉，医生会根据病理性质来决定需不需要切除，即便是良性的息肉，也可能有腺瘤化的可能，所以最好还是切除。
03肠息肉手术后，应采取相应的措施以防复发
戒烟限酒
经常吸烟喝酒，会降低身体的免疫力，增加肠息肉发生率，所以要尽早戒烟限酒，还要进行适当的运动锻炼，将体重控制在合理范围内，可以延缓息肉复发。
注意饮食
饮食上要以清淡为主，少吃过咸、过甜、过油腻的食物，少吃红肉，可以适当多吃大枣、薏米、扁豆等，多摄入膳食纤维，有利于有害物质的排泄，避免肠息肉的出现。
定期复查
有肠息肉病医院复查，刚开始每年都要做一次肠镜，连续做2~3年显示没有复发，说明肠息肉复发的概率较小，可以改为每5年到10年查一次。