最近看到有人提问，说崔医生，我脾胃不好，胃炎好多年了，反反复复的，吃点奥美拉唑会好一点，过一段就又犯了，中药也吃了不少，就是不能除根，有没有什么办法啊？确实现在脾胃不好的人特别多，脾胃的重要性呢，也不需要再强调了。那脾胃究竟该怎么调？今天崔医生就教你老中医的治脾胃大法，就是要补其虚、除其湿、行其滞、调其气。
先来说补其虚，这说的就是脾胃虚弱的情况了，脾胃的主要的功能就是消化，胃主受纳和腐熟，也就是吃进来食物的粗加工，而脾主运化，把水谷中的精华部分吸收，散布到全身。如果脾胃虚弱，就会出现食欲不振、消化不良、腹胀、稍微吃点油腻的就肚子疼、腹泻等情况，长期消化吸收不好，人还会消瘦，气血不足，那这时候呢，就要把“虚”补起来，可以参考一个中成药叫人参健脾丸。
再来说除其湿，现在也有很多人，知道自己湿气很重，但是不知道该怎么调，这个湿啊，跟脾的关系最密切，也是脾最怕的东西之一。脾属于太阴湿土，它是喜欢干燥的。像有的人平时喜欢油腻的、难消化的东西，就容易生湿，出现“湿困脾”，就会出现腹胀、腹满、时不时恶心呕吐，觉得全身都很沉，提不起精神等症状，舌头一般比较胖大，还有齿痕，那这时候呢，就需要健脾利湿了，可以参考一个参苓白术散或者是六君子丸。
行其滞又是什么意思呢？这个“滞”啊，说的就是饮食停滞，我们说了脾胃的功能主要功能就是消化和吸收食物，如果你饮食不知道节制，超过了脾胃的能力上限，消化不完，食物就会停留在胃肠。人就会不想吃饭、肚子胀，肚子疼的都不能按，恶心想吐，嘴里有酸腐味儿，大便也不正常，腹泻或者是便秘，这时候呢，就要健运脾胃，消食导滞。可以参考一个保和丸，积滞比较重，大便不通的，可以参考枳实导滞丸。
最后就是调其气了，脾胃是人体升降的一对枢纽，脾气主升，胃气主降，脾把从水谷中吸收的精微物质往上通过肺布散到全身，而胃把糟粕往下传输到大肠排出体外。同时脾气主升还有托举内脏的功能，如果脾胃的升降失调，人体气机就会运行不畅，胃气不降就会食欲不振、腹胀、打嗝、反酸、呕吐的情况，而脾气不升，就会出现头晕、精神不振、腹泻、胃下垂等情况。这时候呢，就需要调畅脾胃之气，根据自己的情况，参考一个补中益气丸，或者是香砂六君子丸。
有的朋友啊，一看觉得自己好像几个都占了，药是都吃吗？这种情况就需要综合调理了，可以找专业医生进行辨证。