脾阳，我们的生命之根本所在
脾阳是什么？
简单来说就是脾的阳气，也是脾功能赖以发挥的基础所在。若是脾阳受损，我们的脾胃就难以运化食物。从而，导致我们无法正常吸收和输布营养，甚至会影响心肺功能。脾阳不足的症状包括乏力懒言、畏寒怕冷、胃痛胃胀、便溏腹泻等。
在老师的诊室，就曾遇到过这么一位患者，一个小女孩，她因为不良的生活和饮食习惯导致脾阳不足，经常性地出现胃痛、隐痛、饿了痛等症状。她常常半夜吃凉饭凉菜，结果肚子疼得直冒汗。从那以后，她就落下了病根，经常感到乏力懒言、畏寒怕冷。
治疗脾阳不足需要注意保护脾阳，坚持规律饮食，不要仗着年轻随便吃。同时，可以选用古名医张仲景的经方来调理。组方为：人参、干姜、炙甘草、白术等。同时，要避免生冷坚硬食物，多吃半温不热的饭菜。
脾阳不足是我们生命的命根所在，我们必须好好呵护它。只有保持良好的生活和饮食习惯，才能让我们的身体健康无忧。
糊弄自己的脾胃，就是拿健康不当回事
我们的身体是我们生命的根基，它需要我们精心呵护。然而，有些人却不珍惜自己的身体，肆意妄为，最终导致身体出现各种问题。前面提到的女孩子就是一个典型例子。
这个女孩子觉得自己身体不错，于是开始肆意妄为。她经常熬夜、暴饮暴食、不按时吃饭等等。这些行为看似无害，但实际上却给她的身体带来了极大的负担。尤其是她的脾阳受到了严重的损伤。
脾阳是指脾中的阳气，它对于人体消化、吸收和代谢都有着至关重要的作用。如果脾阳受损，就会导致食欲不振、消化不良、腹泻等一系列问题。这些问题不仅会影响身体健康，还会影响日常生活和工作。
这个女孩子最终也感受到了脾阳受损所带来的痛苦。她开始的时候，只是感到食欲不振，吃什么都觉得没有味道。同时，她还经常出现腹泻的情况，让她非常烦恼。她去看了医生，医生告诉她需要调理脾胃，注意饮食和作息规律。
这个女孩子终于意识到了自己的错误。她开始改变自己的生活习惯，按时吃饭、早睡早起、少熬夜等等。同时，她还开始注重饮食健康，多吃一些易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等等。经过一段时间的调理，她的身体逐渐恢复了健康。
这个女孩子的经历告诉我们，我们必须珍惜自己的身体。我们不能肆意妄为，否则会给身体带来极大的负担。特别是对于脾胃这样的器官，我们更应该注意保护和调理。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，享受美好的生活。
当然，对于健脾来说，还可以选用国学大师南怀瑾老先生的祛湿健脾验方，脐疗法。给大家推荐一个同款好物，同仁堂肚脐贴。用它，也可以达到健脾祛湿、培补脾阳的目的。
选用这个方法，是因为肚脐处的神阙穴，历来就受医家的重视。而同仁堂肚脐贴，又是以温经活络的艾绒。以及祛湿，祛寒，补右肾命门的花椒。和养心安神的桂圆肉，再加入养血安神的酸枣仁。和补益肝肾，益精养血的枸杞，将之作用于肚脐的神阙穴处。这就好比，在中焦脾胃的阴寒之下，燃起了一簇火苗，慢慢地，炙烤着中焦的痰湿浊邪，从而达到升发阳气，健脾祛湿，温补脾胃之阳的目的。
总之，糊弄自己的脾胃是多么可怜的事情。我们要时刻