一直是写我关心的事情，与育儿有关，与小芝麻的成长有关。
我希望，每一位看到我分享的朋友都能了解一些实在有用的知识。
说到我关心的事情，不得不说一说食物过敏的问题。因为小芝麻是过敏体质，尤其是牛奶过敏比较严重，我特别在意喂进小芝麻嘴巴的每一种食物。
又临近年末，亲戚朋友间的酒宴特别多，有些亲友为了哄逗小孩会给小朋友喂一些零食吃。
我明白他们没有恶意，也只是想哄一哄小朋友，但是对于食物过敏的小朋友来说，这一举动有可能会引起严重的问题。
在此，也提醒一下，不要随便乱喂别家的小孩子，尤其是比较小的幼儿，因为你不知道他对哪类食物过敏。
去年过年，我带小芝麻回老家就遇到这样的事情，亲友为了哄他，给一些牛奶做成的零食给他吃，我看见了一个箭步上前阻止。虽然场面有点尴尬，但我的举动是出于母性的本能，为了保护自己的孩子。
任何食物都有可能引起过敏反应，今天来说一说几种最常见又最容易引起宝宝过敏的食物。
牛奶过敏
牛奶过敏在婴幼儿食物过敏中应该是最常见的了。无论是配方奶粉喂养还是母乳喂养的宝宝都有可能出现牛奶过敏的问题。
之前，我在分享小芝麻湿疹的文章中有提到过牛奶过敏的事情，前6个月我纯母乳喂养，但每当我喝了牛奶后，小芝麻的湿疹就会特别严重，有时候还腹泻。
无论是纯牛奶、酸奶还是早餐奶，只要我喝了，第二天小芝麻的背部红红的，湿疹长得特别多。
刚开始的时候我不知道他对牛奶过敏，后来发现这个问题，去做过敏源检查，证实是牛奶过敏，也因为过敏体质，养育小芝麻真是非常麻烦。尤其，呼吸道和肠胃问题，这大概是护理过敏宝宝最头痛的事情了。
牛奶过敏的一些症状
我主要总结小芝麻牛奶过敏的症状：
1.湿疹会加重。如果母乳妈妈摄入牛奶制品或者宝宝直接饮用配方牛奶，第二天宝宝的脸或背部或其他长湿疹的地方会变得红红的，湿疹明显加重。
2.喂奶后会有吐奶现象。6月龄的时候，我尝试给小芝麻加奶粉，他喝完配方牛奶后，吐奶的现在明显严重了，记得有两次半夜吐出的奶是成絮状的奶渣，很明显是消化不了现象。
3.腹泻。很明显的腹泻症状，水漾的，一吃就拉，而且会连续拉很多天。
4.呼吸道问题。小芝麻喝配方奶粉后，支气管炎一直困扰他两三个月，严重的时候还喘，所以那时候，医院跑。
如果自家宝宝是对牛奶过敏，凡含有牛奶成分的食物都要注意，不能乱给小宝宝吃，而且哺乳妈妈也要注意。
虽然随着宝宝的免疫系统的成熟，许多孩子不再对牛奶过敏，但在尝试给宝宝喝牛奶之前，最好进行过敏测试，密切观察宝宝的变化。
鸡蛋过敏
对鸡蛋过敏的宝宝，主要是对蛋清中的蛋白质起反应，但并不是说只吃蛋黄，不吃蛋清就没事了。蛋黄中也含有蛋白质，而且常常会被蛋清污染，所以如果对鸡蛋过敏的宝宝，无论是吃蛋黄还是蛋清都有可能引起过敏反应。
因为鸡蛋便宜营养价值又高，在辅食添加阶段，几乎每个妈妈都会尝试给宝宝吃鸡蛋。在添加鸡蛋的时候，注意先添加蛋黄，按1/6-1/4-1/3-1/2这样的量，一点点逐步添加。
同时注意观察宝宝，有没有腹泻、消化不良、湿疹加重等过敏症状。
花生和坚果过敏
花生过敏虽然不像牛奶鸡蛋那么很常见，但也听说过有花生过敏导致很极端的案例。所以花生过敏的问题也不容小觑。
对花生过敏的孩子，出于一些未知的原因，也可能患有坚果过敏症。所以像花生、瓜子、腰果、核桃、巴西坚果，杏仁，榛子等坚果类食物也要注意过敏问题。
其实，小孩子都不建议直接吃坚果类食物，因为容易卡在喉咙，导致窒息。
黄豆过敏
黄豆的过敏几率比较少，但是小宝宝一旦吃了黄豆制品的食物出现皮疹、腹泻、呕吐等过敏症状，就要注意避免食用。
不过患有黄豆过敏的儿童通常可以耐受豆油，因为它所含的蛋白质极少。黄豆卵磷脂是黄豆的一种脂肪衍生物，其黄豆蛋白含量极低，也通常被那些对黄豆过敏的人所耐受。
小麦、燕麦过敏
小麦过敏也是有的，我有一个前同事就是对小麦过敏。他吃任何面粉类的食物都会出现全身红，尤其脸。所以我们常常会和他开玩笑“来，请你吃一碗面”。
燕麦过敏也很常见，之前说过小芝麻对艾维诺保湿霜过敏，是因为艾维诺的全线产品含有燕麦成分。
海鲜过敏（虾、海鱼等）
我们常常会给宝宝做虾仁饺子、虾仁粥、三文鱼粥等，但是很多人对海鲜也是过敏的，在给宝宝添加海鲜类食物的时候也要注意观察有没有过敏症状。
怎么确定宝宝对哪种食物过敏？
因为刚开始不知道小芝麻对牛奶过敏，我吃过了很多苦头，所以在添加辅食阶段，我特别小心，如何确定小芝麻对哪种食物过敏，我的做法是：
每添加一种新食物，都会注意观察几天，并且一点一点地添加，比如蛋黄，第一天只给1/6甚至更少，第二天增加一点点，第三天又增加一点，观察几天确定没有任何过敏的症状就会放心给他吃。
同时，每添加一种新食物，添加了多少我都会在手机记事本里记录好。
如果发现宝宝出现过敏症状，就想一想最近添加了什么食物，是哪类食物过敏，找出过敏食物，避免再给宝宝吃过敏食物。