结直肠癌是最常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率仅次于胃癌、食管癌和原发性肝癌。结直肠癌的发病机制尚不确切。目前普遍认为，大肠黏膜上皮的恶变是由多种因素引起的，与饮食习惯、生活方式、遗传、环境因素、慢性肠道疾病等有关。
如何预防结直肠癌？
1.合理饮食
结直肠癌的发生与饮食密切相关。随着时代的发展和社会的不断进步，人们的物质生活条件大大改善，现代人的饮食结构和习惯发生了变化，导致结直肠癌的发病率有所上升。其中高盐、高油、高热量和辛辣刺激性食物可能引发各种疾病。
2.养成良好的生活习惯
吸烟和酗酒是结直肠癌的常见原因。所以平日里要减少烟酒的摄入，最好戒烟，减少熬夜，强调日常生活，形成规律，劳逸结合，保证每天的休息时间和睡眠质量。
3.控制情绪
好心情对预防结直肠癌也有作用。所以日常生活中不要大喜过望，冷静对待各种事情。
4.适当运动
体育锻炼可以增强免疫力，还可以预防疾病。日常生活中，要根据身体状况选择自己喜欢的运动方式，多参加体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
5.定期检查
40岁以上的人是结直肠癌的高危人群，有家族史的人更容易患结直肠癌。因此，建议人们每年定期体检，每年检查一次大便指标，做一次肠镜检查，以便尽早发现和治疗，避免病情加重。
结直肠癌的早期症状是什么？
1.便血
结直肠癌早期可有便血症状。大便混血，病变在肛门附近。上厕所时可能会发现便血，颜色可为鲜红色或深红色，血与大便分离。如果血流量大，粪便可染成棕红色。
2.腹胀伴腹痛
结直肠癌会导致肠道功能紊乱，腹胀腹痛，集中在中下部。一般情况下，腹胀、疼痛说明病情加重。
3.大便次数增多
结直肠癌患者可表现为排便次数增多，如果肿瘤越来越大，可能会并发感染症状。排便频率增加还可能伴有便秘或腹泻。随着肿瘤变大，可能会挤入肠腔，使排出的粪便变形或变小，排出的粪便会充血。
结直肠癌发病率高，危害大。如果我们在日常生活中出现了一些相应的早期症状，医院咨询，明确诊断，尽早治疗，改善预后。