说起小儿积食，相信很多父母都见过，但是如果说孩子不吃饭是因为小儿积食；孩子肚子胀，可能是因为积食；孩子便秘可能也是因为积食。这可能就让很多父母觉得不可思议！
从吃一直到消化排泄，不管是哪一个层面，都可以跟积食挂钩，这样的范围感觉非常广阔，而且孩子的很多身体问题都是因为积食导致的。
那么小儿积食到底是什么呢？
其实西医上的积食就是肠胃不消化不良。其实积食这个词语是站在中医的角度来定义的，指食物长时间停滞在体内，无法得到消化，向上逆引起的积食，呕吐，腹泻的一种表现。
如果孩子身上有这4个“信号”，别大意，很可能是脾胃虚弱积食了
1、口腔环境变化
中医最讲求望闻问切，而如果患儿生病的话，很多问题都会在舌头上表现出来，所以有问题的孩子，他们的舌苔会出现变厚，变*，滑腻，嘴巴里味道非常大。时间长了，连孩子自己都觉得嘴巴里不舒服。
2、睡觉时变化
研究表明，孩子在得了积食之后，睡眠质量会有非常大的问题，这是因为在神经的刺激下，大脑一直无法得到消息，即使是睡着了，也要超负荷的运动，主要表现为磨牙，说梦话，容易醒，容易哭闹。又由于这一系列的动作导致孩子精神不振，情绪波动非常大，最后导致免疫力低下，消化系统紊乱等问题。因此，孩子积食拖得越久，对孩子伤害就越大！
3、皮肤变化
积食的问题与孩子的消化系统是有直接关系的，这就意味着孩子长时间出现积食的情况，他们的身体对于食物的利用率会逐渐降低，这不仅影响局部的营养供应，还会产生营养不良，抵抗力下降的问题。食物长时间积压在孩子体内，由于细菌的作用下，食物腐败就会产生一些有*物质，这些物质将直接送与孩子的内部器官，外部表现为腹泻，皮肤暗淡无光，头晕等问题。
4、经常生病
孩子出现感冒发烧等情况，只要吃药就可以很快消退，但是如果不吃药就会再次出现，主要表现为手足心发热，咳嗽，甚至积食更严重的话，还能引起肺炎。如果孩子出现了，以上说的这些情况也不应该排除是小儿积食的问题。
儿科中医：宝宝积食喝这水，调脾健胃，胜过10片消食药
从医学上讲，积食并不是一个严重的问题，积食的初期只是属于小问题，办法也简单。只要平时给孩子喝这种消食水，小儿积食就自然而然消失了。
肠胃的清道夫，积食的克星——猴菇锌棘。它是从积食根源出发，通过调理孩子脾胃，逐步从根本上解决小儿积食，猴菇锌棘中包含猴头菇，麦芽，鸡内金，山楂等非常有效的消食化滞成分，并且还可以修复孩子脾胃，恢复肠胃消化功能。根据现代儿童的需求，还添加了牛磺酸葡萄糖酸锌，多聚半乳糖等微量元素，提高孩子钙的吸收，增加孩子营养的吸收和新陈代谢，提高免疫力，让孩子健康茁壮成长。
脾是后天之本，是气血生化之源，《伤寒论》中记载，四季脾旺不受邪，孩子只有脾好了，才能少生病，体质变好，而要养好孩子的脾，首先要做的就是减少积食的次数，让孩子好好吃饭，吃对饭。