您是否知道有些食物会使您的药物疗效降低——即使是健康的食物？这是避免不必要的药物副作用的方法。
当服药成为您日常生活的一部分时，您可能会发现您日常生活的其他部分需要改变。其中一个例子是，某些药物与食物（甚至其他药物）的相互作用可能会改变其有效性。
常见的药物相互作用有哪些？当发生食物和药物相互作用时，您的身体处理药物的方式会发生变化。
“这种药物很可能会离开你的身体太快，改变它的工作方式，”解释杰弗里·鲍威尔博士，一个内科大夫在格伊辛格65转发在斯克兰顿。“从其他药物到草药茶，甚至空腹，任何药物都可能受到影响。”
一些常见的药物相互作用包括：
酒精——如果您正在服用胰岛素或口服糖尿病药，酒精会使它们在体内停留更长时间，从而导致低血糖。当与酒精结合使用时，一些药物会增加肝损伤或嗜睡。一般来说，限制饮酒量是个好主意，即使只是为了整体健康。
乳制品——乳制品可以减少抗生素的吸收。如果在吃乳制品和服用抗生素之间给身体大约两个小时的时间，它会使药物更有效。
葡萄柚汁——如果您服用了降低胆固醇的药物，葡萄柚汁会使您的药物效果降低。所以，看你吃了多少葡萄柚。
绿叶蔬菜-羽衣甘蓝和菠菜等蔬菜含有大量维生素K，可以抵消某些药物（如血液稀释剂）的有效性。
其他药物——当您同时服用某些药物时，它们会增加副作用，包括内出血甚至过量的风险。
避免食物和药物相互作用的提示如果您服用不止一种药物，请将清单放在手边。这将帮助您保持井井有条，并提醒您每个处方对您的作用。
从那里，这些提示将帮助您避免药物相互作用：
1.与您的医生讨论您的所有药物与您的医生沟通是避免食物和药物相互作用的关键，尤其是当您看一位以上医生时。
“确保您的医生了解您的所有药物治疗将有助于他们与您合作，因此您可以避免某些食物，”鲍威尔博士说。“它还将帮助您的医生避免开任何可能与您目前服用的药物产生负面影响的额外药物。”
2.了解您服用药物的原因由于许多药物的名称可能难以记住和发音，因此了解您服用某种药物的原因可能对您的医生有很大帮助。
如果您读错了处方但知道它在治疗什么，您的医生可能不太可能开出可能与之产生负面影响的药物。
3.按照说明服用您的药物阅读新药物的说明和标签，了解如何正确服用它们以及避免将它们与哪些药物合用。“阅读标签和说明也会让您了解副作用，”鲍威尔博士说。
您还将知道何时服用药物（有或没有食物）、您应该多久服用一次以及避免与哪些食物一起服用。
如果您有药物-药物或食物-药物相互作用，您可能会遇到以下一些副作用：
流血的
模糊的视野
瘀血
便秘
咳嗽
脱水
腹泻
口干
脱发
头痛
肌肉疼痛/虚弱
恶心或呕吐
每当您开始服用新处方时，最好注意身体的反应。注意您的新药物可能引起的任何副作用并指出相互作用。
“如果您遇到药物的任何副作用，请联系您的医生，”鲍威尔博士说。“他们可以找出你为什么会出现这些副作用，告诉你这是否是由于相互作用造成的，并在需要时给你开一种新药。”