最近走访母婴店，发现很多宝妈都受到宝宝肠道问题的困扰，我们都知道大部分肠道问题都可以通过大便判断，甚至有一些宝妈可以说是闻便色变，尤其是绿便。今天，我们看一下宝宝绿便可能的原因有哪些。
其一，生理性绿便
母乳喂养的宝宝大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈*绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈*色。母乳喂养的小儿的大便偏酸性，在肠道细菌的作用下，部分胆红素转变为胆绿素，使排出的大便呈浅绿色，这是正常现象。如果宝宝吃奶好，全身情况正常，新妈妈可不必担心，这只是暂时现象，随着宝宝长大，会有改善，因此，3个月以内的宝宝偶见绿色或者*绿色大便都是生理现象。
其二，宝宝吃的奶偏凉或者是手脚、腹部受凉
导致肠道蠕动加快，肠道胆绿素来不及作用就随大便排出体外。此种情况，绿便一般持续1~3天转好，平时家长可帮宝宝轻轻按摩下肚子，注意腹部保暖和冲泡奶粉的水温。
其三，饥饿性绿便
母乳喂养的宝宝，频繁哭闹频繁给奶，或是超饥饿的情况下吃的太快，导致宝宝只吃到了过多的前奶。前奶富含大量的乳糖，宝宝肠道消化能力有限，糖分走到直肠发酵，形成绿便稀便。（所谓的“饥饿性绿便”实际上是后奶吸入不足造成的，所以宝妈们一定要养成良好的喂养习惯，帮助宝宝戒掉“零食奶”，喂奶时不要频繁的交替喂奶，后奶含大量的脂肪和蛋白质，更加耐饿。）
其四，奶粉含铁的量高
宝宝吸收不完全，多余的铁随大便排出，使大便带绿色。
其五，绿色蔬菜没有得到良好的消化
绿便，与妈妈吃绿色蔬菜无关，叶绿素不会进入乳汁，但在添加辅食初期，菜泥没能得到良好的消化，也有可能出现绿便，是正常现象。
其六，乳糖不耐受
当宝宝的消化道内乳糖酶的缺乏，就会导致他们的肠道不能分解乳糖，引起的腹痛、腹胀及腹泻，虽然婴儿腹泻中乳糖不耐受占有较大比例，但婴儿腹泻并不一定是真的“腹泻”，也不能直接武断判断为乳糖不耐受。也有可能宝宝摄入了过量的前奶，而前奶中乳糖含量较高，导致宝宝对乳糖的暂时性的不耐受。而往往这时候，宝宝也会出现频繁的、绿色的、泡沫很多的、水样的稀便。
其七，宝宝受到了惊吓
有句老话叫做“吓破了胆”，很多人都觉得人收到了惊吓会产生绿便，而实际上，宝宝绿便和胆被吓破没有直接关系，而是因为每当受到惊吓时，家长往往以喂奶来安抚宝宝情绪。然而因为宝宝神经系统发育不完善，神经反射易泛化，胆红素代谢不全面，肠道运动功能的调节常常不够稳定，以至于在这种情况下给宝宝喂奶，反而会引起肠道蠕动甚至痉挛，使得未消化吸收的肠内物质排出。但因肠道蠕动太快，导致胆绿素还来不及被还原成胆红素，就被排出，故而大便呈绿色。特别是6个月以内的宝宝，还会因为惊吓出现急性腹泻的情况。
因此，大便发不发绿，问题其实并不是特别大，你只要看宝宝的大便次数、大便的性状如果都正常，就不用特别担心。
1.喝奶时间要有规律，有间隔(一般情况下，0到1月宝宝：按需喂养一般间隔2小时，如果宝宝频繁哭闹要吃奶，考虑母乳是否充足，宝宝是否吃饱;1到2个月宝宝：2到3小时一次，晚上可以3到5小时;2到4个月的宝宝：3到4小时一次，晚上可以4到6小时)，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。
2.母乳喂养的宝宝，妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。
3.注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口，也容易导致绿便。
4.一旦宝宝生病，奶要减量。
5.宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。
6.当宝宝出现绿便，用排除法分清宝宝发生绿便的原因，若是消化不良（包括乳糖不耐）引起的给宝宝服用乳糖酶或者益生菌会有一定的改善效果。
以上就是今天关于绿便的分享，总之一点，宝宝绿便，妈妈千万不要慌，合理的喂养方式很重要