转眼间，秋天又到了。相信这个季节是众多宝妈都苦恼的季节吧？俗话说“金秋结硕果”。但有了宝宝之后，才发现秋季跟宝宝好像“相爱相杀”克星一般。
一到秋天，宝宝生病的频繁明显增加了，甚至有些免疫力低的宝宝会反反复复感冒、发烧、咳嗽，特别是秋季腹泻又开始了……
宝宝发生腹泻的主要4大原因：
1、秋季腹泻一般来说与轮状病*感染有关，常见于3岁以下尤其是1岁半以内的婴幼儿。小宝宝肠胃功能较脆弱，胃肠道的抵抗力差，很容易感染轮状病*，续而引发腹泻。
2、宝宝摄入的营养物质过多，但是体内消化酶的活性降低，容易导致消化不良，也会出现腹泻。
3、秋天换季时节，天气逐渐凉爽，不注重保暖，也易引起宝宝腹泻。
4、过度食用生冷、辛辣刺激、油腻性食物，也会刺激胃肠道蠕动，功能亢进，造成腹泻。
宝宝腹泻应该怎样应对呢？
对于急性腹泻的情况，要注意补水，使用肠黏膜保护剂，抗分泌、补锌治疗；而慢性腹泻的情况就要注意肠道菌群失调及饮食疗法，结合补锌，补益生菌一起调理。
但无论宝宝是急性腹泻还是慢性腹泻，医生都会建议给宝宝补锌，这已成为基本常识，父母们需牢记。
为什么腹泻的宝宝要注重补锌呢？
锌被称为“儿童生长素”，是宝宝体内较为重要的微量元素。宝宝一旦腹泻，会使肠道内造成大量的锌流失，导致宝宝营养不良。
补锌可以促进肠道绒毛生长，缓解腹泻的情况，还能缩短腹泻病程，提高宝宝的免疫力、抵抗力。
同时，锌元素它调节着并参与着人体的代谢活动，对宝宝的自身免疫和身体发育都有着十分重要的影响。
宝宝缺锌会直接导致免疫功能受损，这样就会更加容易被外界的细菌或病*所感染，易患有感染性疾病，例如腹泻和肺炎等等，甚至一直反反复复好不了。
如何预防和正确给宝宝补锌呢？
预防缺锌：从小培养宝宝良好的饮食习惯。
宝宝从小就要做到食物搭配合理，这样既能避免宝宝挑食偏食，又能保证宝宝的营养更加全面，预防缺锌。例如，豆类食品和海鲜类食品还有小米等杂粮食品相互搭配，还可以多吃含锌的食物，这种天然又健康的补锌方式，比较适宜小孩，可以从小预防缺锌，减少生病的概率。
科学补锌：选不含糖、香精、人工添加剂的无糖锌类型锌剂。
在宝宝身体生长发育的过程中，过多的糖分、香精、防腐剂、人工添加剂等等对身体没有一点益处，因宝宝身体器官正处于发育阶段，此类的东西影响人体分泌代谢，心肝脾肺肾、免疫系统、神经系统等都会造成极大的危害，应尽量去避免。
对于给宝宝补锌同样也是这个原理，需要去选择一些不含糖、不含香精、不含人工添加剂等锌剂（例如：巨可生无糖锌）。
建议宝妈们可以做一下笔记，不然市面上那么多种锌剂，很有可能会选错，踩雷。
（via.Melissa_鲜橙子）不仅腹泻容易造成缺锌，宝宝成长发育快速，天性好动排汗增多等原因也会引起缺锌。所以在宝宝发育过程中，一定要定期补锌，医生建议补无糖锌。
无糖类型的无糖锌，不添加其他的乳糖，蔗糖，人工添加剂之类，这样会更加利于宝宝的吸收和发育，而且对宝宝的乳牙也非常友好，不会引起蛀牙。
其还因权威性和健康性入编了《临床路径释义》和《儿科药学》。有些妈妈会发现，医院看病，医生一般都会开这种无糖锌剂(巨可生赖氨葡锌颗粒），这并非巧合，是因为不含传统蔗糖和人工添加剂，吸收利用率较好，适宜全龄段的婴幼儿童。所以，父母们在日常也可以在家备着，以防不时之需。
（via.网络）如果你家宝宝经常腹泻，感冒，发烧，免疫力低的话，可以听听医生的建议，除了多运动，还需要适当补补锌，提高机体免疫，预防生病和缩短病程。
说了这么说，相信父母们会更加得心应手地应对宝宝秋季腹泻的难题了吧？如果不知道如何预防腹泻和给宝宝补锌的话，建议做好笔记，或是收藏起来，与身边有需要的人共享，希望每个宝宝都可以摆脱生病的恶魔，健健康康地成长~