腹泻

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TUhjnbcbe - 2023/4/6 20:49:00
北京儿童青春痘医院 https://m-mip.39.net/nk/mip_8860372.html

很多宝妈都担心孩子的营养跟不上,想等着孩子大一些给他增添辅食,前段时间表姐看着五月大的宝宝总时不时的吃手,晚上睡觉醒来总是找奶吃。表姐想着一定是孩子太饿,于是就开始为宝宝增添辅食。

当孩子吃了有一两次后,宝宝开始有轻微的腹泻,表医院检查,医生检查完之后对表姐说"辅食添加的过早了,很容易给孩子的消化系统和免疫系统带来负担,增加食物过敏和患消化系统疾病的风险"。

辅食添加时间要注意,别错过味觉敏感期

味觉敏感期是由意大利教育家玛利娅·蒙台梭利博士提出来的,指的是:宝宝通过味道来认识这个世界,并且构造和发育自己的心理和大脑的。

所以说,宝宝不爱吃辅食,或许是辅食添加过晚,错过了味觉敏感期导致的。反过来说,想要宝宝更好的接受辅食,必须得抓住味觉敏感期,在味觉敏感期内选择一个最合适的时机,给宝宝添加辅食,让宝宝多尝试一些味道。

那么,宝宝什么时候添加辅食最好?不看月份看表现,过早过晚都不好

1.添加辅食的时间:

从医学和营养学的角度来说,最早不能早于4个月,最晚不能晚于6个月,但是根据味觉敏感期来看,最晚不能晚于8个月;而世界卫生组织也建议,给宝宝添加辅食,最晚不能超过8个月。所以说,这个时间可以暂定为4-8个月。但是具体哪一天,还得看宝宝的实际发育和需求。

宝宝体重已经达到出生时的两倍甚至更多

宝宝可以自己控制上半身的活动或者能够靠着椅背坐稳

宝宝吃完mL奶后不到4小时又饿了,或者24小时内吃完mL或以上的奶

宝宝看到大人吃东西时,表非常感兴趣并且想尝一尝

宝宝具有一定的手眼口协调能力,能准确地把食物放进嘴巴

一般来说,出现这些情况,就代表宝宝应该添加辅食了,妈妈要及时添加才行。

宝爸宝妈在知道了宝宝能吃辅食后,一定要牢记辅食添加的4个关键阶段

第一阶段:宝宝大概6个月(因人而异)此阶段为吞咽期,适合增添质地柔滑的泥糊。

第二阶段:宝宝大概7~8个月,此阶段为蠕嚼期,适合吃质地较厚的泥糊。

第三阶段:宝宝大概9~10个月,此阶段为细嚼期,适合增加质地柔软的碎块。

第四阶段:宝宝大概11~18个月,此阶段为咀嚼期,适合吃的食物相对细软一些。

宝宝辅食添加的背后,存在很多的问题和误区,尤其是不爱吃辅食问题,妈妈必须要查找原因,然后对症解决。千万不要因为宝宝一时的抗拒,就给宝宝贴上不爱吃辅食的标签,或者对宝宝打骂训斥,强制性添加。

孩子的辅食制作是非常有讲究的,选择什么样的材料很关键,怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食,就按照大人的菜谱来给孩子做,导致孩子吃得不消化,反而会伤害孩子的脾胃引起积食。

所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。

这本书从宝宝六个月添加辅食开始,一直到孩子三岁的食谱都有了,并且详细到每一周每一天的食谱安排。

比如10月龄孩子一周的食谱举例,比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果,第二顿吃奶粉或母乳,第三顿吃生菜软米饭,第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹,第五顿吃鸡胸肉软粥,第六顿喝奶粉或母乳……

而且每一道辅食都有很详细的制作方法,比如准备的时间,烹饪的时间,难易指数,以及需要的食材,具体做法,能给孩子补充什么营养等。

除了有文字版之外,还有视频制作教程,根据自己的喜好来选择就可以了。

妈妈根据宝宝的月龄,选择合适的辅食来制作,宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价,对于新手妈妈很友好。一本好书在手,喂孩子吃辅食心里就有了底。

如何循序渐进,营养丰富地给孩子做辅食,完全不用家长操心,因为每一周的食谱都安排得明明白白,家长只要跟着做,美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

0-3岁的宝宝饮食,看这一本就足够了,相当于请了一位专业营养师。价格也不贵,只要69元,就相当于请了一位专业“营养师”回家。

有了专业人士助力,就算是新手爸妈,也能让辅食添加变得得心应手。点击下方商品链接,即可购买:

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