说到添加辅食，不是给孩子吃奶以外的食物就可以了，并不是我们认为的那么简单，亲身经历之后才发现，给孩子添加辅食存在着大学问。
一开始做得不对，就容易出现许多问题。例如2个孩子都是从六个月逐渐加上辅食，但长到2岁后，一个孩子会单独用餐了，另一个孩子还要喂食，并且喂食全过程很困难。
这俩孩子发生如此大的差别，根本原因是一开始加上辅食时作法不一样所造成的。
1、先从一种再到几种
一开始给宝宝加上辅食不要太多花式，一次只加上一种食物，观测3天，宝宝并没有副作用，接纳优良，能够再添加另外一种新的食材。
宝宝宝宝的第一口辅食应该是富含铁的宝宝米粉，宝宝融入米糊以后，能够慢慢制成复合型口味的米糊喂养宝宝。
假如宝宝有恶心呕吐、腹泻等过敏的症状，立即停止这种食材最少3个月，再继续试着。
2、辅食可以从软到硬，不能一直做得很软
孩子一开始接触辅食时，因为刚融入、没有牙齿和消化吸收能力差，因此需要给孩子给予尤其软的辅食，像婴儿米糊、猪肉泥之类的食物。等孩子融入辅食后，那就需要更改辅食的软硬度，这么做可以锻炼孩子的咬合能力和咽下能力。
假如一直给孩子吃十分软的食物，那样未来孩子会很难融入较为硬的食物，应对不符合口的饭食时，孩子会表现出偏食，乃至食欲不振等情况，针对孩子的成长发育没协助。
3、由细到粗
宝宝加上辅食还有一个关键原则是“由细到粗”，这里并不是“精粮和杂粮”，反而是食物颗粒物尺寸，一开始加上辅食，给宝宝做出来的细一点，那样孩子在咽下和咬合的时候就会更轻松，宝宝都不会抵触吃辅食。
精细的辅食只需略微咬合一下就可以吞咽，可是食材过于细致容易引起宝宝严重便秘，因此直到宝宝咬合能力得到锻炼以后，就需要适度扩大辅食颗粒物，这样对于宝宝的消化道更有好处。
4、加上辅食时，不要给宝宝太大的压力
有些宝宝三岁了还不能不想吃饭，导致这个原因多半是刚加上辅食时父母太过浮躁了。这样做也会导致宝宝很有压力，渐渐地对用餐失去兴趣，一旦对吃饭没了感兴趣得话，每次一吃饭时宝宝就没心情没有食欲，那样不太可能不想吃饭。
因此加上辅食时，家长不要给宝宝太大的压力，要给他融入的时间也，渐渐地你就会发现宝宝用餐越变越好，将来无需催不用监管，他都能吃饭香。
3岁以内的宝宝恰好是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长而言十分重要。辅食是不是吃得好，是有关系到孩子的大脑发育、身体长高、免疫能力高低，因而，要想饲养出健康聪明，免疫力强，不喜欢生病的宝宝，一本好一点的辅食书本不可或缺。
这一下难题再次来了，很多宝妈因为工作经验欠缺，或者有关的育儿常识不够，不清楚应该如何对宝宝的肠胃进行调理，那应该怎么办呢？
这儿向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每星期吃啥》，这本医院营养医师、药理学研究生刘长伟教师，这书获得了儿科专家张思莱等人的大力推荐。
这部很厚的辅食书内容比较丰富，基本上克服了在宝宝在辅食饲养时会遇到的所有问题。
例如宝宝加上辅食的基本原则是啥？父母有什么非常容易进入的辅食加上错误观念？加上辅食环节中很容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备什么专用工具？这些。
《辅食每星期吃啥》教父母防止错误观念的前提下，给出了每星期的辅食菜谱。列出了从孩子6个月到孩子1岁中间，每一周孩子要吃的辅食菜谱，图片配文字，详细说明作法，简单易学。
在孩子1岁到3周岁中间，又给出了如何给孩子补钙补锌、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种菜谱，具体内容好用。
附则还有一些加上辅食的量化表和知识。
总而言之，这部很厚的《辅食每星期吃啥》图片配文字，道辅食花样多，营养成分全，并详细说明每一种辅食含有的营养成分和作用，孩子喜欢吃，成年人易懂。
一本好书手中，喂孩子吃辅食内心就有了底，尤其是在孩子6岁到1岁这半年时间里，怎样由浅入深，营养全面地给孩子做辅食，完全不用父母操劳，由于每一周的菜谱都安排得清清楚楚，父母只需跟着做，美味可口营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这书装有短视频，老人用下去也很方便。
价格也很划算，只需69，就能保证孩子辅食的营养搭配，何乐而不为？
《辅食每星期吃啥》能用三年。给孩子的辅食书一定要原版，由于孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，