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经常腹痛腹胀腹泻患了慢性肠炎如何调理 [复制链接]

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红网时刻12月15日讯(通讯员舒丽)慢性肠炎是生活中常见的一种肠道疾病,可因细菌、霉菌、病*等微生物感染引起,也可为过敏、变态反应等原因所致。虽然慢性肠炎不像急性肠炎会引起剧烈的腹痛、腹泻,但其发病慢,病程却长,长期反复的发作,对健康的危害也是不可小觑的。

医院胃肠医师表示,慢性肠炎是指肠道的慢性炎症性疾病,临床表现为长期慢性或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症,重者可有粘液便或水样便。慢性肠炎常反复发作,病情时轻时重,由于病程较长,营养丢失较多,对患者身体消耗较大,严重时由于失水、失盐,可以引起虚脱。还可导致营养不良,甚至引起营养不良性贫血,对健康影响很大。因此,患了慢性肠炎,除了针对病因积极治疗外,还要注意饮食调理。

慢性肠炎在饮食上有哪些注意事项呢?

1、忌辛辣生冷刺激性食物

如辣椒、胡椒、芥末、葱、姜、蒜、咖啡、浓茶、酒及冷饮、冰镇食品等。有过敏史的患者还要注意避免容易引起过敏的食物,如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及坚果等。

2、少量多餐

慢性肠炎患者的消化功能比较差,食物应以易消化、质软少渣、无刺激性为宜,可以采取少食多餐的方法来增加身体所需要的营养。

3、合理补充营养

平时可以吃一些比较容易消化的蛋白质食品,比较常见的有鱼、蛋以及豆制品等,还可以多吃比较新鲜的蔬菜,以补充长期腹泻所致的营养消耗。另外还应适当控制脂肪,烹调时要少用油,应采用蒸、汆、烩、焖等方法。

4、避免易产气食物

少吃韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物,因为一旦进食过多,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,可诱发本病,甚至加剧症状。

5、适当食用具有止泻的食物

苹果、石榴等含有鞣酸及果胶成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可适量食用。

医院提醒,慢性肠炎是一种慢性疾病,容易反复发作,如经常出现腹痛、腹胀、腹泻等症状表现,应医院就诊,积极进行治疗。另外慢性肠炎患者在饮食上也应多加注意,同时保持心情愉悦,这样才能早日康复。

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