民间舞中的许多舞种，都要求表演时身体形态为S形的三道弯，如傣族舞蹈、山东地区的胶州秧歌等。它们造型性强，舞姿中大量出现S形的三道弯体态。笔者认为敦煌舞与民间舞两个舞种的表现意境和而不同，身体造型有异曲同工之妙，原因在于舞蹈文化之不同。中国民族民间舞蹈的教授是一种中国传统文化的传承，因此在民间舞的实践课程中渗透些许敦煌舞蹈的体态训练，是可以达到促进民间舞教学的目的，两者相辅相成，从而更加丰富了研究两种舞蹈自身的文化表现。
微微健康小编提醒：前倾的姿势让后背肌肉失去弹力，变得越来越僵硬，也会导致脊椎变的更脆弱，以上两个小动作，多加练习，摆脱驼背危机。
屋顶花园设计效果图6：
