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此时湿度大,风湿顽疾易复发,因此不要久居潮湿之地,注意关节部位的保暖,穿衣要护住关节,可穿七分袖或七分裤衣服。
开车时记得搽防晒霜
九、晚餐要少吃,以八九成饱为宜。俗话说:少吃一口,消停一宿,就提示饱餐会影响安睡。