“要想小儿安，三分饥与寒。”但是很多父母都做不到。宝宝已经表示吃饱了，家长还让着再吃一口、二口……其实宝宝吃太饱，百害无益，不仅容易患上腹泻、积食便秘、肠胃紊乱等疾病，还会影响正常的身体发育。
家长如何判断宝宝已经是被过度喂养了呢，宝宝会表现出哪些症状？
体重没涨，反而轻了。
周岁之内的宝宝，身体处于生长发育的旺盛时期。正常情况下，6个月宝宝的体重应该是出生时的2倍左右，比如出生时6斤，到6个月应该增到12斤左右；而到周岁时，体重应该是出生时的3倍左右。一段时间之内，宝宝没少吃，但一称体重发现没有增加，或是增加较少，有的甚至是减少的。
这种情况家长一定要引起警惕。排除其他一些疾病原因，那么就是过度喂养导致的。过度的喂养，导致宝宝娇嫩的胃肠无法完全消化，宝宝的脾胃受到了伤害。这样即使正常饮食，但吃进去的食物无法完全消化，无法被身体很好地吸收。所以即便是吃得较多，但宝宝的体重也会出现不增反减的情况。
频繁溢奶
溢奶分为三种情况：
宝宝在新生儿时期，胃是呈水平状的，容量比较小，胃肠功能发育不完善。家长没有及时捕捉到宝宝饥饿的信息，当宝宝严重饥饿时，这个时候才喂养，就会出现吃奶太急的情况。那么就有可能会出现溢奶情况。
另外，喂奶的姿势（哺乳的姿势）不正确，会导致宝宝吃奶时吸入过多的空气，这样也容易溢奶，这些都是正常的。但如果排除一些外在的因素，宝宝溢奶频繁，这种情况家长就要考虑，是不是平时给宝宝吃得太多了。
大便颜色不正常。
大便是宝宝身体状况的晴雨表。正常情况下，宝宝的大便是黄色的。如果宝宝的大便颜色发绿，并且有酸腐的味道，形状是水样或伴有泡沫，这是宝宝的胃肠系统出现问题的信号，如果排除疾病因素，多数情况是由于过度喂养导致的。
频繁胀气。
引起肠胀气的原因也有很多，比如长期吃奶没有拍嗝、哭闹、添加辅食中食物本身的原因等，这是正常的胀气情况。家长注意方式方法即可有效改善。如果宝宝频繁胀气，而且不论有没有吃奶都会出现胀气，甚至是连续几天都是如此，这就需要家长考虑过度喂养的问题了。
睡觉时会醒。
过度地喂养，导致宝宝肠胃不舒服，从而出现睡觉不老实的情况：翻来覆去的，很难进入深度睡眠；睡得正香的宝宝，突然莫名地大哭起来。这种情况会频繁发生，持续较长时间。白天一切都是正常的，只有夜晚才会出现。这些都是过度喂养的信号。
不愿意吃奶、吃饭。
追着宝宝喂饭、喂奶的情形经常见到。这种做法是不可取的。大人如果不想吃饭，别人逼着你吃你愿意吗？孩子也一样，饿了自然就会吃。正常情况下，给宝宝喂奶或是喂饭，宝宝应该很高兴才对，而不是拒绝。
当宝宝出现对奶或饭都抗拒的情况时，说明可能是过度喂养，上一顿还没有消化完，宝宝根本就不饿的表现。
寄语：不要总是担心宝宝吃不饱，“饭吃七分饱，医生不用瞧”。吃得太少，营养无法满足宝宝生长发育需求，对身体的生长发育不利；过度喂养对宝宝的健康不利。所以在正确喂养宝宝的这条道路上，家长需要尝试着多角度去了解宝宝的饮食情况，观察宝宝的一些消化不良行为。能做到适度喂养宝宝，这样才是一对合格的父母！
