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面对疫情,我们应该怎样喝水四个安全 [复制链接]

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特殊时期,一切事情都应该“特殊对待”,和身体健康有关的事情更是如此。人的一天离不开吃饭、喝水和睡觉等生活琐碎事情,这其中需要和大家强调的一件事就是“喝水”。饮水健康,关系到每一个人的生命健康,在预防“新型冠状病*肺炎”这个特殊的时间段,请您“安全+靠谱”饮水。

安全饮水,请不要喝“未经处理的天然水”:

安全饮水,首先应该选择“健康的水”。从现实生活考虑,为了避免您因喝水出现“拉肚子”等危害健康的问题,请您拒绝喝“生水”,也就是“没经过煮沸的自来水”。另外,对于您遇到的那些“自然界的生水”,同样不可饮用,例如大自然生活中的溪水、湖水、泉水、雨雪水等“水质不明的水”。

预防“新冠病*”感染,请各自喝各自的水,不交叉饮用同一杯水:

这是在预防“新冠病*”方面非常重要的一件事,新冠病*的一种传播方式是“接触传播”,共用餐具、同餐、同饮水会增加传染的风险。

因此,喝水可以,但要注意细节。家庭成员或者朋友要“分杯饮水”,不可共用一个水杯,不能共饮一杯水,避免交叉感染。

定期清洗您家的饮水机:

如果您家有饮水机,请别忘了定期清洗,饮水机是一个很容易滋生细菌的物件儿,长期不清洗消*容易增加安全风险,建议一个月清洗一次饮水机。同理,对于接触饮用水的杯子和水壶等物品也要定期清洗+煮沸消*。

喝“温度适宜的水”:

这也是现代人在“饮水环节”经常犯的细节错误,很多人喜欢喝“冰镇的水”,有些人则喜欢喝“滚烫的水”,先不说这两种水是否可以让人舒服接受,经常喝这样的水,本身会给身体增加健康风险。

喝温度过低的水,容易增加腹泻、腹痛等问题的发生风险;喝太烫的水,又会刺激和伤害食道粘膜,增加食道炎症等问题的发生几率;在现在这个比较特殊的阶段,更应该

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