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从来不生病，真的对身体好吗？其实患3种“常见病”，反而是好事
现在人们的生活水平越来越高，人们越来越重视养生。有些人身体稍微有点风，就到诊所去吃药，打针。有时，经常生病的人会羡慕那些长期没有生病的人，认为他们的身体素质很好。但是长时间不生病真的很好吗？
咳嗽和感冒常在平时发生。事实上，这是身体机能的一种自我调节功能，对人体健康有益。如果你长时间没有生病，你可能无法在体内产生抗体。反而对身体没有好处，今天小编就给大家介绍一些生活中经常患的一些“常见病”。
首先就是咳嗽了，在正常生活中，有些人经常有咳嗽症状。他们倾向于认为他们有身体上的问题。事实上，咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一。它还可以对身体起到自我保护的作用。咳嗽可由呼吸道粘膜严重刺激引起，在咳嗽时可以有效地减轻。它是身体自我保护的反映。
所以，平时咳嗽时，如果不是特别严重。不要急着吃药。这样的话有害物质更容易留在人类呼吸道中，会影响身体的健康。当出现咳嗽症状时，多喝水，多休息，少吃辛辣刺激的食物。如果咳嗽伴有发烧和呕吐等现象时，应予以注意。
腹泻是我们日常生活中常见的疾病，其实腹泻不必太紧张，因为人体有非常完善的免疫系统，腹泻只是机体正常的生理反应，很可能是因为我们吃了不卫生的东西，导致胃肠道不适，我们才需要及时消除这些有害物质，因此会产生腹泻症状。如果分泌物气味很差，那就意味着我们的身体是解*的。当腹泻的症状较轻时，我们可以喝热水来缓解腹泻的症状，并帮助身体排*。如果腹泻严重，医院做相关检查。
一旦我们的体温超过37摄氏度，就预示着我们已经发烧了。发烧不是一种疾病。医学证据表明，免疫细胞的战斗力随着体温的增加而增强。所以如果在发烧初期服用退热药，就会延缓病情。如果是常见病，发烧的温度在38度以下，精神食欲不受影响，可以完全避免服用解热药，可以减轻额头冰敷发烧的不适。
但是如果你的体温高于38.5摄氏度，或者伴有低烧和其他症状，医院做相关检查。
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