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心绞痛有哪些典型症状及如何预防 [复制链接]

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  1、典型心绞痛症状


  突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛,亦可能波及大部分心前区,可放射至左肩、左上肢前内侧,达无名指和小指,偶可伴有濒死感,往往迫使病人立即停止活动,重者还出汗。疼痛历时1~5分钟,很少超过15分钟;休息或含服硝酸甘油,疼痛在1~2分钟内(很少超过5分钟)消失。常在劳累、情绪激动(发怒、焦急、过度兴奋)、受寒、饱食、吸烟时发生,贫血、心动过速或休克亦可诱发。


  2、不典型的心绞痛症状


  疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部,放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸,疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感。

心绞痛应该如何预防


  心绞痛的发作与我们的日常生活习惯有很大的关系,预防心绞痛我们才会减少疼痛,减少风险那么生活中应该怎样预防心绞痛呢?我们应该做到以下几点:


  一、改变生活习惯:我们可以预防或者降低心脏病或者心绞痛的风险,前提是要养成健康的生活习惯


  1、健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险


  2、如果抽烟,就戒掉它


  3、遵照医嘱积极参加体育锻炼


  4、如果超重或者肥胖,就采取减肥措施


  5、早睡早起,不要熬夜,养成良好的作息习惯


  二、治疗相关的疾病:除了改变生活习惯之外,人们还可以通过治疗一些相关的疾病来预防心绞痛这些相关的疾病包括:


  1、高胆固醇血症:如果血液中胆固醇的水平过高,就需要按照医生的建议进行治疗可以按照医嘱服用降低胆固醇的药物


  2、高血压:如果血压过高,也需要按照医生的建议来控制血压水平,可以按照医嘱服用降压药物


  3、糖尿病:如果患有糖尿病,需要按照医生的指导来控制血糖水平,可以按照医嘱服用相关药物


  4、超重或者肥胖:如果超重或者肥胖,最好和医生一起详细讨论一下安全减肥的问题


  以上就是对预防心绞痛常识的简单介绍,大家可以参考以上的方法来预防心绞痛

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