腹泻也是新冠感染后，导致身体虚弱难受的一大症状，感染了新型冠状病毒所导致的腹泻，与常见的急性胃肠炎，急性肠炎，胃肠道功能紊乱等等所引起的腹泻并没有明显的特异性。
腹泻俗称拉肚子，一旦发作就会伴随腹疼、呕吐、头晕等症状，对于腹泻的患者来说，腹泻治疗过程中最为重要的是饮食问题。那么一起来看看缓解腹泻如何饮食吧！
腹泻吃哪些食物好
腹泻俗称拉肚子，一旦发作就会伴随腹疼、呕吐、头晕等症状，对于腹泻的患者来说，腹泻治疗过程中最为重要的是饮食问题。1、白开水腹泻患者尤其要注意补充水分，因为腹泻患者大多有脱水的问题，病人常感觉口干舌燥、乏力，所以在平时要及时的补充水分，必要时要采取补液处理。2、加盐的白粥腹泻了并不是说不吃东西就会好转，一定要吃东西的，可适当喝加盐白粥，为身体补充水分和钠盐，防止脱水、电解质紊乱，补充能量的同时也不会加重肠胃负担。3、糙米汤出现轻度腹泻症状时，喝糙米汤可起到很好止泻作用，是腹泻患者不错的饮食选择。4、胡萝卜汤胡萝卜有止泻作用，在腹泻时候可用胡萝卜切片煮汤饮用，也可促使大便成形缓解腹泻的情况。
腹泻的饮食禁忌
1、忌高蛋白的食物
在腹泻期间非常不适合摄入高蛋白的食物，因为高蛋白的食物可能会影响肠胃的消化功能，反而加重病情，像牛奶这些就不建议腹泻患者吃。
2、忌食脂肪类的食物
脂肪摄入可能会加重胃肠道的负担，甚至会刺激肠道，从而导致腹泻的情况加重。
3、忌食粗纤维的食物
因为粗纤维会加快肠道的蠕动，反而会加重腹泻情况。
最后，如果感染后，症状比较明显，出现长时间的腹泻不止伴随发热、乏力加剧、胸闷、呼吸增快、呼吸困难等症状，说明有可能发展成重症，请及时就医。
