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大肠癌包括结肠癌和直肠癌,是常见的恶性肿瘤之一。冰冻三尺非一日之寒,大肠癌也不是一朝一夕的事,它的发生一般步骤为:大肠小息肉--大肠小息肉--大肠不典型增生--大肠癌,可能历经1~2年,也可能是5-20年的时间。相关阅读——①这类人查出大肠息肉,%将变成大肠癌,快做个肠镜压压惊
大肠癌有什么症状?
在早期阶段,患者可能一点症状也没有,当发现以下症状时,患者须警惕是大肠息肉或是大肠癌。
1、便血。便血是大肠癌的主要表现之一,最容易与痔疮混淆,这里所说的大量便血是指短时间内大量肠出血,伴有脉搏增快,血压下降及血色素降低等。大肠癌的便血往往呈暗红色,而痔疮的便血为鲜红色。相关阅读——直肠癌易误诊为痔疮,早期直肠癌具体有哪些症状?
2、腹部包块。腹部出现肿块,主要表现为瘤体或与网膜、周围组织侵润粘结的肿块,质硬,形体不规则,有的肿块会随肠管活动,后期则会比较固定。
3、大便习惯改变。大便时间、次数改变,或出现便秘,不明原因的腹泻等。便秘和腹泻交替反复出现,并伴有腹痛。
4、大便形状改变。肠息肉压迫粪便,大便形状会变细,或是出现扁形,中间有凹槽,还会出现血痕。
肠镜检查是目前发现肠道肿瘤及癌前病变最便捷安全的方法。有不少人畏惧这种侵入式的检查方式,但近年来随着麻醉药品和医疗监护技术的进步,出现了无痛肠镜检查。目前无痛结肠镜检查非常成熟,检查过程中几乎没有痛苦。
日常如何防范“大肠癌”?
1、别憋大便
有人说,西洋化饮食是导致罹患大肠癌的重要原因,但小圈要说,憋大便才是好吗?有人曾将同样热爱西洋食物的芬兰人、美国人、日本人的大便按大便量、次数、纤维成分进行了比较研究。研究发现,芬兰人平均每天大便2次,美国人平均每天1次,而日本人平均不到两天一次,因此,芬兰人大肠癌最少,美国人次之,日本人最高。
人如果不能及时排便,会使大便中的有害物质在体内大量堆积,如果堆积时间过长,这些有害物质就会被肠道吸收,就有可能引发大肠癌。
2、健康饮食
少吃油炸、烧烤和腌制品,减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入,可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用。多进食高纤维食物。每天应摄食高纤维素食物,例如荞麦、红薯、冬菇、木耳、紫菜、黄豆、青豆、玉米和各种水果等,以保持大便通畅,减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。
3、减少久坐不动
久坐意味肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜,再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,可导致肠道免疫屏障功能下降,这些都增加了大肠癌的发病危险。因此,白领在久坐后不妨通过上厕所、泡茶、下楼取快件的方式增加活动的频率。
从前有人说,“我忍屎忍尿都唔再忍你!”但是大家要知道,这个年头,癌症的肆虐不分年龄,因此,难忍的人不能忍,屎,更加不能忍。